ميمـgggggنـة
ميمـgggggنـة
يا عصقولة :30:

يادبدوبة :22:

يامكورة :icon20:

>>>>>>>>>>> وش رايك فيني انشدلك ههههههههههههههههههههه

وينك لاتقولين مخبصة ؟؟!!! :11retcher

وانتظر وزنك الميزان الجاي ان شاءالله يوم الثلاثا الاسبوع الجاي

مو تقولين ماراح ارسل :angry2:

ياويلك :pinklove:
جوود999
جوود999
يا عصقولة :30: يادبدوبة :22: يامكورة :icon20: >>>>>>>>>>> وش رايك فيني انشدلك ههههههههههههههههههههه وينك لاتقولين مخبصة ؟؟!!! :11retcher وانتظر وزنك الميزان الجاي ان شاءالله يوم الثلاثا الاسبوع الجاي مو تقولين ماراح ارسل :angry2: ياويلك :pinklove:
يا عصقولة :30: يادبدوبة :22: يامكورة :icon20: >>>>>>>>>>> وش...
صباااح المووووووكا ههههه
ميموونه جد احب الموكا بادره بجرربها باذن الله
انا اشتريها فعلبه تجي مووو اظررف ماركة ماكسيل هاوس اذا ما شقلبتها



يووومك تمام يا رشيقه
بسم الله عليه وولدك عليه بالف عااافيه
طيب حاولي تخلين سناكات صحيييه ومووفقه

يووومك تمام يا رشيقه
بطله دام عشاكي فييه سمك بس النوودلز دسمه على العشاء


يوومك بطل الله يقوويكي
ديـمونه
ديـمونه
يومياتي الثلاثاء 25/3/2014
ف/ 2 بيضة م ب سلوقة وجبنة مثلثة +خيار+وزيتون + حليب ق.د ب هيل
غ/ قطتعين حبار مقلي " كلت قطعة صغيرة قد ربع كف يد +خيار وسلطة طحينيه +ربع خبز
ع/ حبة كمثرى ونص برتقالة مش كلها كلتها
م/ لترين ونص الى الان
ر/ تمرين شيرد مستوى ثالث يوم 26+ لعبت كرة تنس الريشة
:icon31:
ديـمونه
ديـمونه
يوميات منارة الثلاثاء 25/3/2014
ف/ نص خبزة اسمر حبة فلافل +2 بيض مسلوق
غ/ قطعة حبار مقلي صغير+خبزة صغيرة وخيار
س/ حبة شكولاتة +شاي زنجيبل
ع/ جبنة كرفت +سلطة +مشروب التنحيف
م/3لتر
ر/ اليوم مافيه عليها محروسة
خولوش
خولوش
يومياتي ليوم الثلاثاء

الفطور
2 توست +لبنه

الغذاء
شوربه خضار+تونه

حسبت حساب انو راح نتعشى بره

العشاء
سندويش تونه مع جبن من subway+كولا لايت

ماء لترين
رياضه ساعه مشي

خبصت بس عزومات زوجي ما بتتكرر كثير ههههه