ميمـgggggنـة
ميمـgggggنـة
السلام عليكم القروب الاحمر يوم الجمعه.. ( نظام النقاط =19) الفطور: صحيت متأخر ومافطرت الغدا: على الساعه2 برجر لحم مشوي =2 العشا: كان بدري الساعه 8 شاورما لحم =9 ربع كاسه او اقل بيبسي=1 شوية حمص =1 الساعه 9: قطعة كيك صغيره = 3 فنجانين قهوه = 0 المويه : 8 كاسات الرياضه : تمارين الخمسه ميل نقاطي 16 من 19
السلام عليكم القروب الاحمر يوم الجمعه.. ( نظام النقاط =19) الفطور: صحيت متأخر...
وعليكم السلام
يوومك بالنسبة لنقاطك ممتاز ولو ان ناقصك فطوور مثل حلااتي :unsure:
بس حاولي الحلى مو كل يوومك
حتى ما يأثر بنزولك

مووفقة
خلود الوفاء2
خلود الوفاء2
بسم الله الرحمن الرحيم

يووومياتي ليووووم الجمعة11-6 ))

الفطور
بيضة مسلوقه - برتقاله

الغداء
بيضة مسلوقه- شاي
العشاء
سلطه-سمك مقلي-قطعة شابوره-شاي
المويه
4 علب مويه صغيره
الرياضه
مافي
اول يوم في المحروسه وايد تعبانه
خلود الوفاء2
خلود الوفاء2
بنات انا توني انتبه ان فيه
عضوه ميمونه وعضوة ديمونه
ارسلت وزني البارح لوحده منهم ع الخاص مادري من قائده فريقنا
البنوووته الدلوعه
سلاااام عليكم يا حلوااات

اليوم الجمعه والفريق الازرق

اليوم قمنا بدري ومستعدين للجمعه وحركات الجمعه
طبعا الفطور قرص بسمن

وعشان تعرفون اني قويه بعلمكم :سويته بس ماذقته مع ان قلبي يفرفرت عليه مثل الحلوى ههههههههههه
افطرت فول وخبز بر
وصلو الناس وطلعنا حنا الجو جنننااااان يخبل
جلسنا فيه الى المغرب صلينا وطلعنا
وهنا عاد جا وقت الجد :)
حطيت رجلي ودعست بالممشى وبهالبراد شي يفتح النفس 494344
والغدا تعديته من فرحة الجو

بعدها رحنا للسوق كان فيه فعاليه اطفال وحظرتها عشان عيالي مع ان الولد نام والناس تغني ههههههههه494345

وهنا انتهت الرحله ورجعنا البيت وجا وقت العشا
مع اني كنت ميته جوووع بس الحمدلله ماكثرت لقمتين وقمت مدري شفيني شكل العزيمه حدديييد
العشا جبنا من الافران عسل بقشطه وطحينه بالقشطه ولبنه حاره وجبن مشكل يعني نواشف مع الخبز البر

وهنا نختم نشرتنا اليوميه
نوووووووووم :)


تم الإرسال بواسطة iPhone بإستخدام منتدى عالم حواء
ميمـgggggنـة
ميمـgggggنـة
خلووود
هههه فطستيني ضحك اللَّـٌٍــ? يسعدك ويهنيك ヽ(^。^)ノ
وزنك مافيه اشكال راح لديمونة لٲنها هــَي اللي تفرز النتائج للٲوزان •﹏•

ولو حابة تعرفين مَِـّن قائدتك شوفي مَِـّن تعلق عليم وتعرفين ∩__∩