ام علي وشموع
•
اخت انوثه بعد اذنك الله يرضى عليك اضيفيني في الجدول اللي بتوقيعك عشان احس بالانتماء:Dعلى اني بغادر اﻻزرق قريبا باذن الواحد الاحد
اخت انوثه بعد اذنك الله يرضى عليك اضيفيني في الجدول اللي بتوقيعك عشان احس بالانتماء:Dعلى اني بغادر اﻻزرق قريبا باذن الواحد الاحداخت انوثه بعد اذنك الله يرضى عليك اضيفيني في الجدول اللي بتوقيعك عشان احس بالانتماء:Dعلى اني...
مشكوره ميمونه انا بالقروب الاخضر وان شاءالله المرات الجايه اكتب بلون القروب ^-^
جوود999
•
يا ربي من هالمنتدى بس يكررر الردووود ويعلق
يبغالنا نجيب له شيخ يقرا عليييييه
خولوش
يومك تمام وسلامتك ما تشووفين شر
ام علي وشموع
الجداول هذي قديمه الجديده لسه ما سويناها
ان شاء الله دبدووبه قالت بتسووويها بس انا ما رسلت لها الاوزان
لان المنتدى ما يفتح من اللاب وكل الاوزان حافظته فلابتووبي
يبغالنا نجيب له شيخ يقرا عليييييه
خولوش
يومك تمام وسلامتك ما تشووفين شر
ام علي وشموع
الجداول هذي قديمه الجديده لسه ما سويناها
ان شاء الله دبدووبه قالت بتسووويها بس انا ما رسلت لها الاوزان
لان المنتدى ما يفتح من اللاب وكل الاوزان حافظته فلابتووبي
جوود999
•
ميمونه
لا والله مو راحه كنت ناويه راحه الجمعه والسبت بس لكن تمددت الي الثلاثاء
بس الحمدلله اليووم رجعت ثاني
لونا
الميزان يووم الاحد باذن الله
المجدره تنفع بالعدس البرتقالي ولا لازم بالاسوود
بصراحه مرره لذيذه وحدده من صحباتي عملتها لما اجتمعنا
مررره حبيتها قالت اخذت طريقتها من وحده لبنانيه او سووريه
لا والله مو راحه كنت ناويه راحه الجمعه والسبت بس لكن تمددت الي الثلاثاء
بس الحمدلله اليووم رجعت ثاني
لونا
الميزان يووم الاحد باذن الله
المجدره تنفع بالعدس البرتقالي ولا لازم بالاسوود
بصراحه مرره لذيذه وحدده من صحباتي عملتها لما اجتمعنا
مررره حبيتها قالت اخذت طريقتها من وحده لبنانيه او سووريه
ديالا **
•
القروب الاحمر ⭕️⭕️
يوم الثلاثاء
(صايمه)
قبل الفجر :
اكلت ٣ توست اسمر ( ٢ بجبنه كاسات و ١ بحلاوه طحينيه + حليب خالي الدسم )
الفطور:
٣ تمرات + ٢ توست اسمر بالتونه + ٣ حبات خلية النحل
الساعه ٢ الليل :
كنت جيعااااانه اكلت اندومي
وقبل الفجر ٢ توست + جبنه كاسات + حليب خالي الدسم
الرياضه :
مشي نص ساعه
المويه :
جيد
يوم الاربعاء:
كمان صايمه
الفطور :
٣ تمرات + لبن
قطعتين بيتزا + قطعتين فطيره بالجبنه
بعد صلاة العشا:
اكلت مغرفتين رز + ايدام خضار مع قطعة صغيره دجاج + برتقال فريش
وقبل شويه اكلت لاني بصوم بكرا ان شاءالله
٣ توست اسمر + بيض + جبنه سايله + كوب نسكافيه ٣*١
المويه :
جيد
الرياضه :
مافي
يوم الثلاثاء
(صايمه)
قبل الفجر :
اكلت ٣ توست اسمر ( ٢ بجبنه كاسات و ١ بحلاوه طحينيه + حليب خالي الدسم )
الفطور:
٣ تمرات + ٢ توست اسمر بالتونه + ٣ حبات خلية النحل
الساعه ٢ الليل :
كنت جيعااااانه اكلت اندومي
وقبل الفجر ٢ توست + جبنه كاسات + حليب خالي الدسم
الرياضه :
مشي نص ساعه
المويه :
جيد
يوم الاربعاء:
كمان صايمه
الفطور :
٣ تمرات + لبن
قطعتين بيتزا + قطعتين فطيره بالجبنه
بعد صلاة العشا:
اكلت مغرفتين رز + ايدام خضار مع قطعة صغيره دجاج + برتقال فريش
وقبل شويه اكلت لاني بصوم بكرا ان شاءالله
٣ توست اسمر + بيض + جبنه سايله + كوب نسكافيه ٣*١
المويه :
جيد
الرياضه :
مافي
الصفحة الأخيرة