كوبونات الراقية تسجيل الدخول

جوود999
جوود999 •
يووومي السبت

الفطور : كورن فليكس بحليب اللوز مع فراوله وتوت

سناك : قهوه + قطعتين وايت شوكليت

الغداء : كوب رز بعدس

العشاء : زبادي

الماء : ممتاز

الرياضه : مشي ساعه الا ربع
&حبة سكر&
&حبة سكر& •
السلام عليكم
يومي للسبت
ف لايوجد
غ برتقاله و صدر دجاج
المغرب كابتشينو
ع خبز بر نص و جبن وزيتون وشوي مربى وطحينه وكوب شاي
رياضه مافيه
الماء ١٠اكواب
&حبة سكر&
&حبة سكر& •
السلام عليكم
يومي للسبت
ف لايوجد
غ برتقاله و صدر دجاج
المغرب كابتشينو
ع خبز بر نص و جبن وزيتون وشوي مربى وطحينه وكوب شاي
رياضه مافيه
الماء 10اكواب
#*فواكه مشكله*#
#*فواكه مشكله*# •
تم إرسال الوزن لجووود
انوثة مخملية
انوثة مخملية •
جوود999 جوود999 :
يووومي السبت الفطور : كورن فليكس بحليب اللوز مع فراوله وتوت سناك : قهوه + قطعتين وايت شوكليت الغداء : كوب رز بعدس العشاء : زبادي الماء : ممتاز الرياضه : مشي ساعه الا ربع
يووومي السبت الفطور : كورن فليكس بحليب اللوز مع فراوله وتوت سناك : قهوه + قطعتين وايت...
ماشاء الله تبارك الله ... الله يتملك بالصحة والعافية والوزن المثالي والنجاح اللهم امين



تنوري حبيبتي وايوا لازم يوميا تكتبي اليوميات لان من شروط القروب كتابه اليوميات عشان الحماس والالتزام وكمان عشان نتعلم من بعض
فالك رشاقة ياعسل

يومك بطل الله يقويكي وعالبركة نزول الوزن عقبال المثالي حبيبتي

رشيقة ياجودي