مرامي والقلب حامي :

السلام عليكم كيفك حبايبي حابه ابداء معكم فيه مكان لي بينكم وزني الحالي 106 اتمنى انضم معكم

السلام عليكم كيفك حبايبي حابه ابداء معكم فيه مكان لي بينكم وزني الحالي 106 اتمنى انضم معكم

wafa alhrbi :

يوميات الخميس الفريق الاحمر ف 1 بياض بيضه مسلوق + نسكافيه 2*1 بسكر دايت غ علبه تونه مصفى من الزيت مع طماطم وملعقه جبن ع سيزر تفاح الماء ممتاز الرياضه 48 دقيقه مشي الاعشاب قشر قهوه بالزنجبيل يوميات الجمعه الفريق الاحمر ف 1 بياض بيضه مسلوق + نسكافيه 2*1 بسكر دايت غ صدر دجاج مشوي + سلطه لبن وخيار + خس ع سيزر تفاح الماء ممتاز الرياضه 35 دقيقه مشي الاعشاب قشر قهوه بالزنجبيل بنات النت مقطوع عندي عشان كدا ماقدر ادخل الايام دي بس ماشيه ع الرجيم :redface::redface:

يوميات الخميس الفريق الاحمر ف 1 بياض بيضه مسلوق + نسكافيه 2*1 بسكر دايت غ علبه تونه مصفى من ...