أم خالد القادم :

ياحلووووات سمعت ان المشي عالريق مررره مفيد اكثر من بقية النهار وان الجسم بيحرق الدهون اكثر حتى يحصل ع الطاقه عكس بقية النهار بيكون نص الحرق من الاكل اللي اكلناه وشي بسيط من الدهون وش رايكم

ياحلووووات سمعت ان المشي عالريق مررره مفيد اكثر من بقية النهار وان الجسم بيحرق الدهون اكثر حتى...