أم جمونة :

السلام عليكم يوم الثلاثاء الفطور والغداء اقل من ربع خبز مفرود مع مربى توت وكوب شاهي العشاء 5 حبات ورق عنب الموية لتر ونص تقريبا بس للاسف مافيه رياضة جالسه عند اهلي 4الايام اللي راحت ولا عندهم سير ولامشيت ولا سويت رياضة تمارين

السلام عليكم يوم الثلاثاء الفطور والغداء اقل من ربع خبز مفرود مع مربى توت وكوب شاهي...

ميمـgggggنـة :

( قروب رشاقتي سر اناقتي ) يومي الثلاثا : ف / كويست بار بالموز والبينت بتر غ/ لا يوجد لأن رياضتي سويتها الظهر و ع ماتجهزت لأني بعد صلاة العصر رحت مع خوات زوجي نعزي سلفتي اخوها متوفي الله يرحمه ورجعت بيت اهل زوجي جلست عندهم العصر والمغرب واخذت سناك عندهم : حبة فيريرو روشيه + حبتين ماكنتوش <<< خبوص وكان ودي اجلس معاهم للعشا يبوني البنات ( حمواتي اخوات زوجي ) اجلس معاهم حتى وحدة قالت بمناسبة جلوسك عندنا من العصر لليل بسوي بشاميل ونفلها وننبسط وكنت بعتبرها وجبة مفتوحة لكن قدر الله وماشاءالله فعل زوجي صار مرتبط وبيطلع ويرجع متأخر فرجعت البيت وسويت خبوصة لحالي ع / خبز وجبن لتسألوني كم وحدة حطيييت حرررتي بالخبز وكوب شاهي طااافح سكرررررر مولأني جلست بالبيت لحالي وكنت ناويتها تخبيص مع البنات بس ربي مو كاتب اجلس معاهم الماء / ممتاز الرياضة / 20 د مشي + 30 د تمارين يومي مش ولااااابد ومو حلو ولاتمام ولا عال العال واكبرررر اكس مو اكس الا اكساااات XXXXXXXXXXX صح ؟؟!! إلا صحين وبقوووة :icon33::icon33:

( قروب رشاقتي سر اناقتي ) يومي الثلاثا : ف / كويست بار بالموز والبينت بتر غ/ لا يوجد لأن...