بنآآآآآآآت النجدة .. راح انفجر
وزني زايد مرررة و كل ماله يزيد
و أبي ادخل في قروب أقلها اتحمس شويات و أحس انه فيه أحد معي
تقبلوني معاكم في القروب ؟!
تكسبون فيني اجر وربي
..ندى
•
*.* -.- "." وين العرب #سأكسر_80*.* -.- "." وين العرب #سأكسر_80
ميمونه
ههههههههه يسعدك ربي ياعسل
شكلنا تعادلنا مافيه احد فاز خخخخخخ
ههههههههه يسعدك ربي ياعسل
شكلنا تعادلنا مافيه احد فاز خخخخخخ
ميمونه ههههههههه يسعدك ربي ياعسل شكلنا تعادلنا مافيه احد فاز خخخخخخميمونه ههههههههه يسعدك ربي ياعسل شكلنا تعادلنا مافيه احد فاز خخخخخخ
يومي الاحد
الفطور
شريحتين توست بر + بيضه مسلوقه+ شرايح طماطم وخيار
سناك
كمثرى
الغدا
نصف صدر دجاج +ايدام باميه صحن متوسط + نصف خبز بر
سناك
شيبس كنت دايخه والضغط منخفض اخذت لي واحد
بعده حبه برتقال
العشا + السحور
نصف خبز بر + حبه فلافل + جرجير وخس وخيار وطماطم
لاني ان شاء الله بكره بأصوم
الماء
ممتاز
الرياضه
مشي ساعه + تمارين سويديه نص ساعه +رقص شرقي 10 دقايق
وسلامتكم
الفطور
شريحتين توست بر + بيضه مسلوقه+ شرايح طماطم وخيار
سناك
كمثرى
الغدا
نصف صدر دجاج +ايدام باميه صحن متوسط + نصف خبز بر
سناك
شيبس كنت دايخه والضغط منخفض اخذت لي واحد
بعده حبه برتقال
العشا + السحور
نصف خبز بر + حبه فلافل + جرجير وخس وخيار وطماطم
لاني ان شاء الله بكره بأصوم
الماء
ممتاز
الرياضه
مشي ساعه + تمارين سويديه نص ساعه +رقص شرقي 10 دقايق
وسلامتكم
الصفحة الأخيرة
هههههههه واياكي
:icon32::icon32::icon32: يفداكي الكون حبيبتي :icon32::icon32::icon32:ويجعل السعادة ماتفارقك اللهم امين
الله يقويكي ويوصلك لكل ماتتمني
نفس السوعال هههههه :S_45::S_45::S_45: