NUR
NUR
الاخت جوود انا كثيييير زعلانه اهي اهي  ليش ماحطيتيني مع الفايزات  انا نزلت 2.2 الفريق الاخضر  الوزن قبل : 3 '75 الوزن الحالي : 1'73
الاخت جوود انا كثيييير زعلانه اهي اهي  ليش ماحطيتيني مع الفايزات  انا نزلت 2.2 الفريق...

اهلا بيك ام ياره معانا في القروب ولاتزعلين حالك يمكن لانك ماكنتي تشاركين بيوميات او قبل اسبوع مادخلتي اسمك في الجدول لان النظام هنا الي قبل اسبوع ماارسلت وزنه اليوم مايكون لها حق تفوز او يمكن ماشاركتي كل يوم بيومياتك ....المهم انتي فائزه لانك نزلتي اكتر من 2كيلو وافرحي بنزولك ياقلبي ومايريد زعل الله لايجيب الزعل:luvkiss: يلا امسحي دموعك واشربي لك شاي اخضر ريقك نشف من البكاء
wafa alhrbi
wafa alhrbi
يوميات الاثنين الفريق الاحمر

ف ساندويش بيض+ نسكافيه بسكر دايت
غ صدر دجاج مشوي + خس + مشروم وشريحه جبن خاليه الدسم
ع ___

الماء ممتاز الاعشاب كوبين قشر قهوه بالزنجبيل والشمر
الرياضه 30 دقيقه مشي
سمر مكة
سمر مكة
الف الف الف مبرووك للفائزات

والعاقبة للوزن المثالي يا رب
om. yara
om. yara
يوميات الاثنين الفريق الاحمر ف ساندويش بيض+ نسكافيه بسكر دايت غ صدر دجاج مشوي + خس + مشروم وشريحه جبن خاليه الدسم ع ___ الماء ممتاز الاعشاب كوبين قشر قهوه بالزنجبيل والشمر الرياضه 30 دقيقه مشي
يوميات الاثنين الفريق الاحمر ف ساندويش بيض+ نسكافيه بسكر دايت غ صدر دجاج مشوي + خس + مشروم...
اهلا بيك ام ياره معانا في القروب ولاتزعلين حالك يمكن لانك ماكنتي تشاركين بيوميات او قبل اسبوع مادخلتي اسمك في الجدول لان النظام هنا الي قبل اسبوع ماارسلت وزنه اليوم مايكون لها حق تفوز او يمكن ماشاركتي كل يوم بيومياتك ....المهم انتي فائزه لانك نزلتي اكتر من 2كيلو وافرحي بنزولك ياقلبي ومايريد زعل الله لايجيب الزعل يلا امسحي دموعك واشربي لك شاي اخضر ريقك نشف من البكاء





NUR الله يسعدك حبيبتي انا ملتزمة باليوميات 
لكن مافهمت قبل باسبوع احط وزني 

فهموووووني علشان ماتكرر المشكله معاي 

الله ينحفنا من غير شر 
جوود999
جوود999
يوميات الاثنين الفريق الاحمر ف ساندويش بيض+ نسكافيه بسكر دايت غ صدر دجاج مشوي + خس + مشروم وشريحه جبن خاليه الدسم ع ___ الماء ممتاز الاعشاب كوبين قشر قهوه بالزنجبيل والشمر الرياضه 30 دقيقه مشي
يوميات الاثنين الفريق الاحمر ف ساندويش بيض+ نسكافيه بسكر دايت غ صدر دجاج مشوي + خس + مشروم...
مساء الخييير صبايا
اعتذر جدا علي تاخييير النتايج بس كان غصبا عنني ما كان عننندي لابتوووبي
وحتا انستقرااام ما دخلته من يووومين جتني طلعه مفاجاءه بدوون تخطييط واكلي كله مطاااعم اليوومين الي راحووووو
وبكررره بمشي علي دوكان كم يوووم الله يعيني يارب احس اني ما عاد صررت اتحمل ريجيم بدوون نشووويات خخخخ


يوومك بطل

يووومك بطل

حياكي معانا راجعي التعليمات فالصفحه الاولى

يووومك تمام ومووفقه فاختبارااتك


يومياتك بطله

يوومك تمام خررب عليكي السناااك

يوووك تمام
ومووفقه مع فادي
كنت محتاره بينه وبين دووكان واختررت دووكان

عظم الله اجررركم ورررحم ميتكم

دخخخلت وووزن يا عسل وباذن الله الميزان الجاي تكوووني نازله ويرووح الثبات

يوومك نص ونص والمعجنات دسمه المفرووض نكنفي فقط بحبه او حبتين صغاار

استمررررري وبتووصلين لهدفك باذن الله

ممتاز


لوو قريتي التعليمات فالصفحه الاولى بتعررفين ليييه
وزي ما شررحتلك نووور العضووات الجدد ما يدخلوون المنافسه معانا الا من ثاني ميزان لهم
وما نبغا زعل انتي المهم انك نزززلتي بس هذي انظمة القروووب