انووثه
مشكوووره على المعلوومات
وعلى فكره فانستقرام يقووولن الكركم ممتاز بس لازم معاااه فلفل اسوووود
عشان يعطي نتيجه وبصرااحه مدري كييف اجرربه احس صعبه فلفل
والزنجبيل يجيب لي كتمه فصدري اذا شرربته وبطلته
جوود999
•
جوود999
•
يووومي الاثنييين
الفطور : كورن فليكس بحليب اللوز
سناك : نسكافه ساده
الغداء : بطاطس حلووه مشوويه + عصير كيووي واناناس + زبادي اكتيفيا لايت
سناك : كويست بار + كوب بابوونج
العشاء : عصير كيووي واناناس
الماء : ممتاز
الرياضه : مشي نص ساعه باذن الله بما اني سهرانه وظهري خف بمشي قبل الفجر
يوومي الاحد كان تمام متعيجزززه اكتب
الفطور : كورن فليكس بحليب اللوز
سناك : نسكافه ساده
الغداء : بطاطس حلووه مشوويه + عصير كيووي واناناس + زبادي اكتيفيا لايت
سناك : كويست بار + كوب بابوونج
العشاء : عصير كيووي واناناس
الماء : ممتاز
الرياضه : مشي نص ساعه باذن الله بما اني سهرانه وظهري خف بمشي قبل الفجر
يوومي الاحد كان تمام متعيجزززه اكتب
جوود999
•
بنات ذبحتني الغازات فبطني تتوقعوون من ايش ؟
يووم الاحد غداي مكروونه وحطيت للكشنه فص ثووم معقووله منه
اذا تعرفوون شي يريح البطن
شرربت بابوونج ولسه برضوووو
يووم الاحد غداي مكروونه وحطيت للكشنه فص ثووم معقووله منه
اذا تعرفوون شي يريح البطن
شرربت بابوونج ولسه برضوووو
ياصباااااح الرشاقه والمثالي
جود حبيبتي اشربي شاي اخضر او نعناع او يانسون مررررررره ممتاااااازه للغازات
لمين نرسل الاوزان لك والا لميمونه
جود حبيبتي اشربي شاي اخضر او نعناع او يانسون مررررررره ممتاااااازه للغازات
لمين نرسل الاوزان لك والا لميمونه
الصفحة الأخيرة
الميزان اليوووم الثلاثاء