جوود999 :

طريقة البان كيك الصحييه : المقادير : كاسة دقيق اسمر كاسة حليب سايل خالي الدسم بيضه 4 ملاعق سكر استيفيا فانيللا نص ملعقة بكينج بوودر ملعقة صغيره زيت زيتوون الطريقه : نخلط البيض والسكر والحليب والفانيللا والزيت ونضيفها علي خليط الدقيق والبكينج بودر وفالتيفال مرشوووشه ببحاخ سبراي المقدار يطلع معاكي 6 حبات ميني ووجبه كامله فيها كربوهيدرات وبرووتين والفيتامين من التووت والمربى سعرات الحبه من البان كيك 89.5 والمقدار كامل 537 سعره

طريقة البان كيك الصحييه : المقادير : كاسة دقيق اسمر كاسة حليب سايل خالي الدسم بيضه...