انا ماادخل حوا الا من جوال وعشان تلونين الرد اختاري اللون قبل تكتبين الرد واذا ماطلع حدثي الصفحه وارجعي اختاري
انا ماادخل حوا الا من جوال وعشان تلونين الرد اختاري اللون قبل تكتبين الرد واذا ماطلع حدثي...
همس الآنين :
انا ماادخل حوا الا من جوال وعشان تلونين الرد اختاري اللون قبل تكتبين الرد واذا ماطلع حدثي الصفحه وارجعي اختاريانا ماادخل حوا الا من جوال وعشان تلونين الرد اختاري اللون قبل تكتبين الرد واذا ماطلع حدثي...
aareej2014 :
ميمونه الشريك انا اقطع الحبحب مثل شكل ربع الخبز الاسمر نفس الحجم. وزني 54 يومي : ف : زبادي غ:بطيخ شربت كوبين كمون مع زنجبيل . ووكمان فنجانين شاهي قهوه. عصير ليمون مع عسل. ع: ايدام مع لحمه صغنونه ووربع خبز اسمر الرياضه : ساعه مشي المويه : ممتازه .ميمونه الشريك انا اقطع الحبحب مثل شكل ربع الخبز الاسمر نفس الحجم. وزني 54 يومي : ف :...
أم خالد القادم :
مرااااحب يومي الاربعاء الفطور مافي كنت صايمه وفطرتني الدوره ع العصر افطرت 5 تمرات وقشر قهوه وصحن ملوخيه ونص صدر دجاج ونص خبز بر خبصت وخذت لي كيس شيبس اشتهيته مع الدوره تعرفون :laughing: العشا زبادي ق د + نص خبز اسمر + جرجير وخس وجزر وخيار الماء نص ونص كنت تعبانه منها امس مررررره الرياضه اووووفمرااااحب يومي الاربعاء الفطور مافي كنت صايمه وفطرتني الدوره ع العصر افطرت 5 تمرات وقشر...
أم جمونة :
يومك يعتبر حلو ماعدا الخبوصة الباقي تمام بالتوفيق لك ماشاء الله يومك بطل استمري حبيبتي يومك حلو ماعدا الشيبس الدورة لازم تخلي الواحد يشتهي اي شيء الله يعيني عليها :10:يومك يعتبر حلو ماعدا الخبوصة الباقي تمام بالتوفيق لك ماشاء الله يومك بطل استمري حبيبتي...
الفريق الاخضر
الفطور : 2 تورتيللا بالبينت بتر + قهوه
سناك : كويست بار + قهوه
الغداء المتعشي : نص كوب عدس + نص كوب رز ابيض بالجزر ( مطبووخ صحي بملعقتين زيت زيتوون )
الماء: ممتاز
الرياضه : مشي نص ساعه