الآلماسيه| :

اناااا الدببببههه اهئ اهئ اهئ ولا اليوومم مفتوووح بعدد~ عاد تصدقون الصوره اللي فوق كنأها انا هههه الا الشعر...

اناااا الدببببههه اهئ اهئ اهئ ولا اليوومم مفتوووح بعدد~ عاد تصدقون الصوره اللي فوق كنأها انا هههه...

الآلماسيه| :

{الفريق الاحمررر} (يومي الثلاثاء) [سحور/زبادي] فطور/ [ 5تمرات+قهوه عربيه +بعد الصلاه*3لقيمات+كوب شوربه وكم قطعه صغيره لحم] 1سناك/1من بسكويت اوريو مو الكيسه اللي فيها4حبات حبه فقط وقهوة قشر بالزنجبيل والقرفه 2سناك/1سمبوسه بالجبن وحبه بالبيض وحبه بالدجاج+كوب شاي بشوي سكر الماء/8اكواب الرياضه/مشي 50دقيقه والحـمـدلله~~

{الفريق الاحمررر} (يومي الثلاثاء) [سحور/زبادي] فطور/ [ 5تمرات+قهوه عربيه +بعد...