كوبونات الراقية تسجيل الدخول

البنوووته الدلوعه
البنوووته الدلوعه •
الف مبروك للرشيقات

ويللا شدوا الهمه باقي عشر ايام ع الميزان

تحدي يابنات


تم الإرسال بواسطة iPhone بإستخدام منتدى عالم حواء
ميمـgggggنـة
ميمـgggggنـة •
البنوووته الدلوعه البنوووته الدلوعه :
الف مبروك للرشيقات ويللا شدوا الهمه باقي عشر ايام ع الميزان تحدي يابنات تم الإرسال بواسطة iPhone بإستخدام منتدى عالم حواء
الف مبروك للرشيقات ويللا شدوا الهمه باقي عشر ايام ع الميزان تحدي يابنات تم الإرسال بواسطة...
مسااااؤؤؤؤ
امس ماصار عندي وقت ادخل

الله يهديها المفروض تذكر الله مو تقول هاذي الكلمة لك حتى لو من باب المزح

ماشاءالله تبارك الله لووونه وش هالتخبيصة :eek:
ليش ما اكتفيتي بحبة دوناته خررربتي يوومك عليك
والرياضة شوفيلك لو نص ساعة افتحي اليوتيوب
والتمااارين كثيييرة
موووفقة

بالعافية ياخبووصة يوومك حلوو الاربع بسبب الخبوصات

مشغولين وان شاءالله اي وحدة تفضى تسويها

يوومك ممتاااز مووفقة للمثالي يارب

وعليكم السلام
يووومك جميييل الا الماااء ارفعيه للمتااز وتصيرين بططططلة

يوووووه ياااجووود حسيت مسوووين قلللق
من جدددهم ع ايش هالخصااام خل يريحوون رااسهم وش ماخذين من الدنيا
والله يعينك حسيت بينهم غيييرة خخخخ اللهم لاشماته
واحسن ماسويتي الطنااااااش
و اديلوووووو طنااااش :pinklove:

يووومك بططططل
وحتى الخميييس نقووول حلووو بما انك ملتزمة ياناسية هع

الله يسلمك
امين يارب اجمعين

يووومك جمممميل الا الخبوصة
والسينابون الخبووصة هااذي بغمض عيني لعيووون جمعة الاهل
وبالعاافية

يووومك ممتاز
ولو فيه فطووور طلع بططططل
وبالويك اند يضيع احياناً الفطووور بسبب النووم والسهر

يوومك مااشي حاله
ولو ان اكلك قليل بسبب المغص
معذووورة وسلامتك

بما ان انووثة غايبة بعلق عليك
يووومك تمااام
والخبوصة لو صغيرة ان شاءالله ماتأثر واحرقيها بالرياضة اليوووم
موووفقة

يوووومك حلووو يا لووونا
الا الرياااضة مدري متى بتشرف بيومياتك :unhappy:

ماشاءالله الله يباركلك بووووزنك
قررريب مني
عاادي لو تقدرين
جوود ترسلك الاوزان ان شاءالله
ميمـgggggنـة
ميمـgggggنـة •
( قروب رشاقتي سر اناقتي )



يومي الجمعة :

ف / اكلت قطعتين دارك شوكلت لأن بعدها سويت التمارين بالصباح

غ/ ربع دجاجة ع الفحم + زبادي ق د + نص خبز ابيض ( مو متوفر الاسمر )

سناك / 4 حبات من كرات الشوفان بالكاكاو
حلا صحي ( موجود بالانستقرام طريقته )

ع / وجبة مفتوووحة

الماء / ممتاز

الرياضة /مشي 15 د + تمارين 30 د
mlook
mlook •
ميمونة احيانا بفكر بقول لحالي انا لو اموت اريح لالي هههههههههههه معي كل هالامراض ولا في دكاترة متل العالم تعرف تعالجني من جميع النواحي مسكرة بوجهي حتى من ناحية زوجي الحمد لله والشكر
الحمد لله عكل حال الشكوى لله بس
جود النفسيات فعلا بتقهر استغفر الله العظيم وخير ماعملتي انا حسابي بانستقرام فيه اختي واخوات زوجي وبناتهم بس مابيعملولي مشاكل عادي بس انا بستحي او مابدي يعرفو اني بعمل دايت بس برجع وبقول شو الهم دخل فيني عملت ماعملت مالهم خص وبنزل صور طبخاتي الدايتية عادي وبيعملولي لايك وكومينت كمان هههههههههههههههههههه
بس اختي بتضل تنتقدني شكلي بحذفها بصكها بلوك بتراقبني المشكلة بصمت وبس اروح بيت اهلي هاتك على انتقادات ههههههههههههههههههههه
بتقولي انتي ليش بتكتبي مواضيع تعبير بانستقرام ههههههههههههههههههه
هاد بعض من انتقاداتها طبعا لسا ماخفي اعظم
عموما جود انتي بتعرفي كيف تتصرفي مع هالنفسيات ماشاء الله عليكي ماقصرتي معها هاي اللي بدها تدرسيها رياضيات كمان هههههههههههههههههههههه ولا تهزي بدنك تؤبشيني
ام العيون الخضر
ام العيون الخضر •
السلام عليكم ورحمة الله..

الفريق الأحمر
الجمعه..

الفطور
1تورايلا أسمر محشو بحشوة البيتزاء
كاس عصير برتقال

الغداء مغرفة ارز صغيره وكوسا وسلط
بطيخ أحمر


سناك كوفي و قبضة يد مكسرات..

العشاء مصابيب بر عملته محشوة بجبن دايت

الماء ممتاز
الرياضة شد