السلام عليكم .. صباح الخير
وحشتوني جداً، تغيبت عن اليوميات لكن ان شالله بحاول اختصرها ، الله يكون بالعون تعب ودوره ( اكرمكم الله ) والويكند حووسه ولخبطه،
الفريق الاخضر✅
الجمعه : فطور مافطرت بس مويه ع الريق اول ماصحيت
الغداء : سمك ورز كميه قليله مع سلطة خضار
العصر : قطعه بسبوسه مع القهوه
عشاء: ماتعشيت كنت شبعانه من القهوه والسوائل الدافيه الي شربتها عشان مغص الدوره وبسس ،
الماء : قليل بس جيد نوعاً ما
رياضه : مافي
نجي ليوم امس السبت ٤ مايو
الفطور : مافي صحيت متاخره واجلت الاكل للغدا
الغداء: صحن شوربة شوفان بالدجاج فقط
العشاء: نص فطيرة بالجبن السائل حقت ولدي ماكملها واكلتها عنه هههههه، وبس ما اكلت شي غيره، لاني بيني وبينكم مع التعب والالم ماسويت رياضه ولا مشي عشان كذا فضلت يكون اكلي قليل
الماء: جيد والحمدلله ، باذن الله اليوم الاحد بنتظم باكلي وبرجع لرياضتي والمشي الي احبه كثير
ووووسلامتكم 🌸🌸🌸
فالي وفالكم الرشاقه


تم الارسال بواسطة iphone باستخدام منتدى عالم حواء

بسم الله
يومياتي السبت
الغدى ...... صحن صغير فاصوليا خضراء مطبوخة 4 ملاعق اكل فريكة
سناك ........... قهوة تركية و3 تمرات
سناك ......خصلة عنب وبرتقالة
سناك ......... نسكافيه وقطعة او شريحة ليزي كيك ميرندا
العشا .... خبز وبيض مقلي
وطول اليوم بشرب اعشاب (زنجبيل ليمون كمون بابونج زعتر اخضر )
الماء ........ تمام لترين
الرياضة اوربتراك ربع ساعة
معليش مكترة اكل اجو لعندي اهلي سهرو وخبصت معاهم بس بالمعقول هههههههه

انا هﻻ عملت واحد وعملتلك فولو يا سمورة
بس انا اول مؤة بستخمه وما بعرف كيف
وشو هايي الاكسبلور كيف بدي اشيلها كلها صور مو منيحه عييييبببب!!!

ههههه لونا اتفقنا وانا كمان عملت حساب من جديد ومش فاهمه شي بالمره

ههههههه
عن جد دوخني
بكبس عالفاضي وبالاخؤ بيرجع ع نفس المكان
@_@
اذا لسى متكره شو كتبت فهاد حسابي هناك
luna_faisal
ومكتوب احبك ربي
بس مش عارفة شو اعتمدو الاسم ههههههههههه