ftoomm4 :

مساااااااء الجوري يا احلى رشيقات الف مبروك لكل الفائزات انا البارح كنت برا ورجعت متأخرة جدا فما قدرت ادخل المهم اسرار يا قلبي انا ما خبصت الاسبوع هذا واللي موتني وقاهرني بالنسبة لوزني زاد على خلاف التوقع المشكلة اني التزمت بالنظام ولا خصبت لكن اللي تغير علية اني زودت ساعات الرياضة والشغلة الثانية موعد دورتي يوم 10 فما ادري وين العلة والسبب صراحة وانقهرت كثيررررررر على قدر مجهودي النتيجة خذلتني للاسف طبعا انا اول ملتزمة برجيمي النزول كان اكثر من رائع لكن ما ادري ايش المشكلة المهم جاني احباط مؤقت وبعدها رجعت امشي على نظامي فيه من قال غيري نظامك لان جسمك تعود علية حاولت افهم نظام السعرات لكن ما حسيت اني راح اتقنة حاولت اليوم ومشيت على برنامج عندي لحساب السعرات قلت راح اضيفة لنظام رجيمي واشوف عالم الستين يتغلى لكن بجلس وراة لحد ما ادخلة بإذن الله

مساااااااء الجوري يا احلى رشيقات الف مبروك لكل الفائزات انا البارح كنت برا ورجعت متأخرة جدا فما...

حب اللؤلؤ :

اختي الافضل اتركي السكر واعتمدي السعرات زي ما قالت اللك اختنا اسرار استخدمي سكر ستفينا هو عبر عن سكر طبيعي ( هو ياتي من عشبه استفاينا وهي عشبه شديده الحلاوه بس ما تعطي طاقه سعرات) مش مواد كيمائيه كل الاطباء ينصحوا فيه وكمان فيه فتامينات سلفي صيدلانيقال انه كويس الدكتور اوز ( اشهر دكتور في اميركا )ينصح فيه اكتر المشاهير الاجانب والعرب والمغنين يستخدموه موجود في بنده وكارفور:arb:

اختي الافضل اتركي السكر واعتمدي السعرات زي ما قالت اللك اختنا اسرار استخدمي سكر ستفينا هو عبر...

رنوسه انا :

مسائك ورد وفل وياسمين يبارك في ايامك اكييييييد عشان الدوره وزنك زايد لاكن شوفي بعد ها بينزل وزنك كثيير الجسم قبل الدوره يخزن مويات لاكن بعدها كل شي يرووح اهم شي التزمي ولا تخبصين ابدا

مسائك ورد وفل وياسمين يبارك في ايامك اكييييييد عشان الدوره وزنك زايد لاكن شوفي بعد ها بينزل...