مسائكم رشاقة
في امكانية اشارك معكم بالقروب ؟
مسائكم رشاقة في امكانية اشارك معكم بالقروب ؟مسائكم رشاقة في امكانية اشارك معكم بالقروب ؟
ياهلا وسهلا .حياك حبيبتي معانا
هلا فيك اختي واتشرف بأنضمامي للقروب
وزني السابق كان 67
والحالي 61
وهدفي الأول57
وان شاء الله من بكرا اضع يومياتي
وزني السابق كان 67
والحالي 61
وهدفي الأول57
وان شاء الله من بكرا اضع يومياتي
هلا فيك اختي واتشرف بأنضمامي للقروب وزني السابق كان 67 والحالي 61 وهدفي الأول57 وان شاء الله من بكرا اضع يومياتيهلا فيك اختي واتشرف بأنضمامي للقروب وزني السابق كان 67 والحالي 61 وهدفي الأول57 وان شاء الله من...
يسعدناانضمامك لناياجنون روح.والشرف لنابعدحبيبتي.ماشاءالله تبارك الله وزنك حلوقريب للمثالي
ان شاءالله توصلي للوزن اللي تتمنيه وانتي بصحتك وعافيتك يارب
حنابالقروب ياجنون عندنا يوم الميزان كل يوم أحد بس موشرط انك تبدأي رجيمك بهاليوم المهم فقط انك تسجلي وزنك بعدماتكملي مدة اسبوع من بدايتك برجيمك
يعني اعطيك مثال :انا اسبوعي بالدايت يبدأ كل يوم اربعاء يعني يصيربنهاية يوم الثلاثاء اقيس وزني واسجله بورقه ويوم الاحد انزل وزني بالقروب مع البنات..اتمنى اكون وضحتلك الفكره اختي جنون
فالك التوفيق ياقمر
ان شاءالله توصلي للوزن اللي تتمنيه وانتي بصحتك وعافيتك يارب
حنابالقروب ياجنون عندنا يوم الميزان كل يوم أحد بس موشرط انك تبدأي رجيمك بهاليوم المهم فقط انك تسجلي وزنك بعدماتكملي مدة اسبوع من بدايتك برجيمك
يعني اعطيك مثال :انا اسبوعي بالدايت يبدأ كل يوم اربعاء يعني يصيربنهاية يوم الثلاثاء اقيس وزني واسجله بورقه ويوم الاحد انزل وزني بالقروب مع البنات..اتمنى اكون وضحتلك الفكره اختي جنون
فالك التوفيق ياقمر
الصفحة الأخيرة
انارايي حبيبتي اننانتقسم لثنائيات احسن بيصيركل بنت تتعود يوميا انها تدخل وتشوف يوميات البنت اللي معاها وتعلق على يومياتها بيكون كدا في ترتيب ونظام اكثرخصوصا انه واضح مافي ولا وحده من البنات ناويه تتطوع وتمسك القروب بالكامل
هاا وش رايكم يابنات