كوبونات الراقية تسجيل الدخول

جنـــون روح
جنـــون روح •
اشكرك على التوضيح
وحابة اقول للكل
انا توقفت فترة اسبوعين عن النظام الغذائي وخبصت وتفاجأت ان الوزن مازاد
لذلك يابنات النزول البطئ وعدم الحرمان والرياضة افضل وسيلة لضمان عدم زيادة الوزن بشكل كبير
وراح اذكر لكم بأذن الله نظامي والرياضة الي اعملها
الحلم التاخر
الحلم التاخر •
مساء الخير
خلاص حبيبتي انا موافقه
يومي امس
ف شريحتين توست وشريحة جبنه
غ خبز الاربع خبز بر وايدام دجاج بس وشوي زبادي وشرايح خيار وطماطم
سناك 5 حبات تمره
نفس الفطور ونص علبه صغيره لبن قليل الدسم
الرياضه مافيه
اماء حلو
Manar_Hamed
Manar_Hamed •
Manar_Hamed Manar_Hamed :
موجوووودين  حطي يومياتج اسرار :D
موجوووودين  حطي يومياتج اسرار :D
يااا هلااا و مرحباات بجنون الروح نورتينا
و ان شاء الله توصلين لهدفك بصحة و عافيه 🌹

اسرااار موافقه تمام التمام علقي و هاوشيني اذا خبصت خخخخ 

انا أبي شخص يهاوشني لكن مو لاقيه :(
أسرار السحاب
أسرار السحاب •
Manar_Hamed Manar_Hamed :
يااا هلااا و مرحباات بجنون الروح نورتينا و ان شاء الله توصلين لهدفك بصحة و عافيه 🌹 اسرااار موافقه تمام التمام علقي و هاوشيني اذا خبصت خخخخ  انا أبي شخص يهاوشني لكن مو لاقيه :(
يااا هلااا و مرحباات بجنون الروح نورتينا و ان شاء الله توصلين لهدفك بصحة و عافيه 🌹 اسرااار...
خلاص يامنار توكلنا على الله :biggrinlo

ههههههههه ولايهمك لمااشوفك مخبصه بهاوشك وكفخك بعد:024::024: خخخخخخ لااااا حبيبتي منارامزح اكيد لك الحشيمه ياقمر:biggrinlo

انا لو لقيتيني بيوم مخبصه ابيك تهاوشيني وتمرمطيني وتشرشحيني وتكفخيني :024:خخخخخخخ حتى اتوب من التخبيص موليه:06::icon810:
أسرار السحاب
أسرار السحاب •
الحلم التاخر الحلم التاخر :
مساء الخير خلاص حبيبتي انا موافقه يومي امس ف شريحتين توست وشريحة جبنه غ خبز الاربع خبز بر وايدام دجاج بس وشوي زبادي وشرايح خيار وطماطم سناك 5 حبات تمره نفس الفطور ونص علبه صغيره لبن قليل الدسم الرياضه مافيه اماء حلو
مساء الخير خلاص حبيبتي انا موافقه يومي امس ف شريحتين توست وشريحة جبنه غ خبز الاربع خبز بر...
اوكي حبيبتي الحلم فالنا التوفيق جميعا

وش رايك يالحلم تكوني ثنائي مع اختي جنون روح;)

وباقي البنات يتقسموا مثلنا بعد