أسرار السحاب ..
ابي انضم معاكم في القروب وزني 80وطولي 161وابي انحففففف تعبت من السمنه بس شهيتي مفتوحه ابي شي يسد الشهيه ويشيل الكرش هاالمصيبه الي مالقيت لها حل الكرشه وماادراك ماالكرشه
ابي انضم معاكم في القروب وزني 80وطولي 161وابي انحففففف تعبت من السمنه بس شهيتي مفتوحه ابي شي يسد...
حبيبتي بنت شيخ وزنك اللي حطيتيه بالقروب قستيه اليوم الاحد ولا من قبل فتره
لان المفروض تعطيني وزنك الحالي من وقت مابدأتي بالدخول لقروبنا
##داعية الى الله##
حبيت اشكرك يا اسرار وبدعي لك بظهر الغيب الله يحقق كل امانيك ويجعلها في ميزان حسناتك حبيبتي
أسرار السحاب ..
يومياتي ليوم الاحد

فطور/فطيره بالجبنه + عصيربرتقال
غداء/نفس فطوري
عشاء / خبز + دجاج مشوي
lolo1399
lolo1399
السلام عليكم

الحمدلله طلع ولدي من المستشفى وراح ارجع اكمل معاكم
وزني ثابت قبل 86
يوم الاحد
الفطور قمت وانا تعبانه وماكان لي نفس اكل ومافطرت
والغداء 4 ملاعق مكرونه
ومع القهوه 3 حبات تمره
والعشاء 3 حبات شابوره مع كاسه شاي بدون سكر
والرياضه ماني قادره مره متكسره من التعب وخربطة النوم بس ان شاء الله اعوضها الأيام الجايه
أسرار السحاب ..
حبيت اشكرك يا اسرار وبدعي لك بظهر الغيب الله يحقق كل امانيك ويجعلها في ميزان حسناتك حبيبتي
حبيت اشكرك يا اسرار وبدعي لك بظهر الغيب الله يحقق كل امانيك ويجعلها في ميزان حسناتك حبيبتي
العفو حبيبتي داعيه..
تسلميلي يارب على هالدعوه الحلوه
وياك ان شاءالله..