حبيت اشكرك يا اسرار وبدعي لك بظهر الغيب الله يحقق كل امانيك ويجعلها في ميزان حسناتك حبيبتي
يومياتي ليوم الاحد
فطور/فطيره بالجبنه + عصيربرتقال
غداء/نفس فطوري
عشاء / خبز + دجاج مشوي
فطور/فطيره بالجبنه + عصيربرتقال
غداء/نفس فطوري
عشاء / خبز + دجاج مشوي
lolo1399
•
السلام عليكم
الحمدلله طلع ولدي من المستشفى وراح ارجع اكمل معاكم
وزني ثابت قبل 86
يوم الاحد
الفطور قمت وانا تعبانه وماكان لي نفس اكل ومافطرت
والغداء 4 ملاعق مكرونه
ومع القهوه 3 حبات تمره
والعشاء 3 حبات شابوره مع كاسه شاي بدون سكر
والرياضه ماني قادره مره متكسره من التعب وخربطة النوم بس ان شاء الله اعوضها الأيام الجايه
الحمدلله طلع ولدي من المستشفى وراح ارجع اكمل معاكم
وزني ثابت قبل 86
يوم الاحد
الفطور قمت وانا تعبانه وماكان لي نفس اكل ومافطرت
والغداء 4 ملاعق مكرونه
ومع القهوه 3 حبات تمره
والعشاء 3 حبات شابوره مع كاسه شاي بدون سكر
والرياضه ماني قادره مره متكسره من التعب وخربطة النوم بس ان شاء الله اعوضها الأيام الجايه
##داعية الى الله## :
حبيت اشكرك يا اسرار وبدعي لك بظهر الغيب الله يحقق كل امانيك ويجعلها في ميزان حسناتك حبيبتيحبيت اشكرك يا اسرار وبدعي لك بظهر الغيب الله يحقق كل امانيك ويجعلها في ميزان حسناتك حبيبتي
العفو حبيبتي داعيه..
تسلميلي يارب على هالدعوه الحلوه
وياك ان شاءالله..
تسلميلي يارب على هالدعوه الحلوه
وياك ان شاءالله..
الصفحة الأخيرة
لان المفروض تعطيني وزنك الحالي من وقت مابدأتي بالدخول لقروبنا