*ريم اسراء*
*ريم اسراء*
سلام
يومي الأحد
الفطور 3 تمرات و كاس حليب بالناسكافيه
الغداء11 تمرة و كاس حليب.. لكن بعدها بساعة خبصت و أكلت من باقي الغداء اللي خلاه زوجي شوية زهرة مقلية مع بيض
العصر شاي و لكن المغرب خربتها أيضا و أكلت شوية مرق بطاطس و خبز
ما ني ناوية اتعشى باذن الله.
سلطانة 77
سلطانة 77
هلا حبيباتي ربي يسعدكم:smheart::smheart:ولا يوريكم مكروه البردقوش عندي جلست اشربه فتره وتركته:cool: اما فيتامين دال فعلا كان ناقص عندي وصل 16 بس اخذت حبوب فيتامين دال لمدة 3 شهور ولارجعت حللت ثاني ان شاءالله انه تعدل الله يعين بنات الله يرضى عليكم الي عندها اوربت تراك تعلمني وتحب تتمرن عليه ودي اتحمس ونتفق على وقت معين نخصصه عالاوربت تراك لو 10 دقايق المهم نلتزم يوميا تكفووون
هلا حبيباتي ربي يسعدكم:smheart::smheart:ولا يوريكم مكروه البردقوش عندي جلست اشربه فتره...
مساء الخيرات والليرات يزمياتى ليوم الاحد بديتوا بعزيمة والتزام ولكن وقت العشاء احس انى خربت شوية الفطور حليب معى حوالى 10 غ خبز بدون سكر الغذاء 4 ملاعق شربة عدس وسلطة و بيضة العشاء 6ملاعق كسكسي معى مرقة الخضار وقطعة لحم صغيرة السناك مثل الفطور ولكن ملا حضة عندى خلطة من العسل من اجل الحمل الله يسر لي امرى ويرزقنى بالذرية الصالحة لى ولجميع البنات امين ويسر امركن جميعا ها الخلطة مامحلها من الاعراب فى الرجيم
الحب دائم
الحب دائم
غربيه حبيبتي انا عندي اد بدك بنشجع بعض
بس نشوف شو وقت المناسب
وسن الغامدي
وسن الغامدي
السلام عليكم
يومي ليوم الأحد

افطرت كيوي حبه

وتغديت سمك
وتعشيت فواكه الحمدلله
وزنت اول ماسجلت معكم 72،9
واليوم 70
ابشركم
اوربت تراك الحين بسوي
الين 2
الين 2
الين حبيبتي بالنسبه لتسجيل جدول الغياب ان شاءالله من اليوم الاحد بيكون فيه قانون جديد للغياب بالقروب وبمشيئةالله بنزله اليوم بس ماادري متى بالضبط لاني ناويه احطه بدال الملاحظات اللي بتوقيعي بغيت ياالين بس اني اخبرك بإعفائك من مسؤولية تسجيل الغياب اليومي وهالشي اكيد مولتقصيرمنك لاسمح الله بالعكس انتي قمتي بواجبك واكثر ماشاءالله بس انا حابه اتولى هالمهمه عشان اعفيكي من الحرج مع بنات القروب لان القانون الجديد لموضوع الغياب فيه صرامه شوي ولولاسمح الله حدث انه تهاونت وحده من البنات ممكن يكون فيه شوية حزازيات وانا عشان كدا حبيت ابعدك عن الموضوع عشان لاتتضايقي اويصيربينك وبين البنات بعض المشاكل لاقدرالله لاااااااااا تخافون يابنات ههههههه احس الحين اخترعتوا من كلامي القانون الجديد مخيف فقط للمتهاونات والغيرجادات وان شاءالله انكم منتم من هالنوع ابد وتكونواكلكم ملتزمات وحابين قروبنا ونيتكم الاستمرار فيه
الين حبيبتي بالنسبه لتسجيل جدول الغياب ان شاءالله من اليوم الاحد بيكون فيه قانون جديد للغياب...
هلا ياقلبي ي اسرار لا بالعكس والله ما ازعل انا وكل البنات يدنا بيدك عشان مصلحه القروب ويارب يعطيك الف عافيه على تعبك معانا ;);)