وي زين سسسسسسسسسرو والله
وي زززززين القآئئددهه حقتنآ ربي يخليها ويسسعدهآ ^^
يعني اسسستمر نظظامي تمام يسسسسسسسسسس يسسسسسس <_>
ابشششري ان ششاء الله السسسبت ارسسسل وزني لتسس ع الخااصص :)
يارررررررب انزززل يااررررب

وي هلا ي هلا ي هلا
منووووووووووره
بدايهه موفقهه ان ششششاء الله
بــ التوفييق

طططططططيب بنات ابي اسسسال التمارين اللي تسسوههآ
تمارين ششو يعني فيه مقاطع معينهه تسسوو مثلها ولا ...؟
وكمان اللي تعرف مقاطع كويسسسهه يعني نتعلم وتسذآ
ياريت تقولنآ ^^

فيييييييييييييييييييييييييييييييين البنآت
يالله نبي حمممممممممماسس مافيشششش نوومم
حررركهه حررررررررككهه ححححرررركهه
بسسسسالكم بنآت جربتوو شاهي صيني معاه زنجبيل ..؟ كيف له نتيجهه انا افكر ابدا فيه بككررره ان شششاء الله

اهلا بنااااااااات:-):-):-):-):-):-)

اليوم مشيت ساعه
وعظلت رياضة ربع ساعة

بالنسبة للاكل فكنت صايمه وفطرت حليب قليل الدسم مع 6 حبات شابورة بر

واكلت كنفنقة حبحب

واتسحرت برضو حليب قليل الدسم و6حبات شابورة :-)
بس اكيد فيها سكر كمية مقعولا وشكرا:-)