روح الهداية
•
كيفكم اليوم يابنات عسى ماخبصتو اليوم سويت رياضه 38 دقيقه بطن ويد و جسم كاامل فطوري وغداي وعشاي 21 تمره مع 3 كاسات لبن
يومي كان
ف كاسة حليب بسكر لايت وتوست بر وجبنه لايت
غ دجاج مشوي وسلطة خضراء وبرتقاله
س بسكويت بلفيتا نخاله
ع 2 شابوره تسالي مع زبادي قليل الدسم
الموية طول اليوم و الشاهي اخضر بالنعناع
الرياضة شغل البيت
ف كاسة حليب بسكر لايت وتوست بر وجبنه لايت
غ دجاج مشوي وسلطة خضراء وبرتقاله
س بسكويت بلفيتا نخاله
ع 2 شابوره تسالي مع زبادي قليل الدسم
الموية طول اليوم و الشاهي اخضر بالنعناع
الرياضة شغل البيت
ملامح خجولهـ :
يومي كان ف كاسة حليب بسكر لايت وتوست بر وجبنه لايت غ دجاج مشوي وسلطة خضراء وبرتقاله س بسكويت بلفيتا نخاله ع 2 شابوره تسالي مع زبادي قليل الدسم الموية طول اليوم و الشاهي اخضر بالنعناع الرياضة شغل البيتيومي كان ف كاسة حليب بسكر لايت وتوست بر وجبنه لايت غ دجاج مشوي وسلطة خضراء وبرتقاله س...
:09:للاسف ماقدرت اليوم ابدا راح ابتدي معاكم يوم السبت
رنوسه انا :
:09:للاسف ماقدرت اليوم ابدا راح ابتدي معاكم يوم السبت:09:للاسف ماقدرت اليوم ابدا راح ابتدي معاكم يوم السبت
مساكم عسل
اليوم كل شى تمام لين بعد المغرب رحت لجارتى ونجبرت اكل حبه تمره
وشويه عصير تخبيص صح مسكت نفسى عن الاشياء الباقيه
الى مسوي دايت لاتطلع احسن
اليوم كل شى تمام لين بعد المغرب رحت لجارتى ونجبرت اكل حبه تمره
وشويه عصير تخبيص صح مسكت نفسى عن الاشياء الباقيه
الى مسوي دايت لاتطلع احسن
الصفحة الأخيرة