قروب .. السعرات الحراريه ..العقل السليم في الجسم السليم ../ لا يوجد متابعة

حب اللؤلؤ • 13 سنة

وينكم شو صار معكم

Jojooo29 • 13 سنة

ووووووينكم احب رجيم على قلبي السعرااااات تاكلي الي نفسك فيه وتحسبي سعراتك انا بالي 4ايام باديه تخفيف وانا راح احسب سعراتي
الفطور 2تمرة مع قهوة 52 سعرررة

Jojooo29 • 13 سنة

ماتغديت العشاء ايدام بقطع الدجاج اعطية ٢٠٠ سعرة وصحن صغير سلطة ٢٠سعرة حج ١٠٠سعرة
وتقهويت على تمرتين ٥٢سعرة
رورياضة للجميع الجسم ٢٥ دقيقة

حب اللؤلؤ • 12 سنة

Jojooo29 :

ماتغديت العشاء ايدام بقطع الدجاج اعطية ٢٠٠ سعرة وصحن صغير سلطة ٢٠سعرة حج ١٠٠سعرة وتقهويت على تمرتين ٥٢سعرة رورياضة للجميع الجسم ٢٥ دقيقة

ماتغديت العشاء ايدام بقطع الدجاج اعطية ٢٠٠ سعرة وصحن صغير سلطة ٢٠سعرة حج ١٠٠سعرة وتقهويت على...

راجع الكم بقوه قريبا وبالصور ان شاء الله
:icon29:

حب اللؤلؤ • 12 سنة

حب اللؤلؤ :

راجع الكم بقوه قريبا وبالصور ان شاء الله :icon29:

راجع الكم بقوه قريبا وبالصور ان شاء الله :icon29:

وينكم ما في وحده بتعمل سعرات نشجع بعض