موفقاااااااااااااااااات

اهلا جى جى
ربنا يوفقك ان شاء الله
انا بحاول اعمل ريجيم وجبه كل ساعتين ولو ماعرفتش هانضم لمجموعتك علاطول لان الريجيم ده عاجبنى من زمان
بس الملاحظ كثره القهوه والشاى وانا اصلا لا اشربهم

معاكم الله يسهل هو نفس انضام كل اسبوع والا فية تغير

معاااااااااااكم
وزني كان57:hahaha:

الحين60:06:

احسن من الشفاحه
انا باديه من امس برجيم طالب بس غير ذا عادي
وابشترك معكم
الوزن 60 الطول 152

حطيت التوقيع يعني مشتركه مشتركه وافقتو او لع خخخخخخخخخخ:hahaha:
<<برااا