ام ريناد تسلمي عالدعوة غيابي كان بسبب الصداع مسك معي يومين حتى اني مافتحت النت بس الحمدلله اليوم فك عني
يومياتي
يوم الاربعاء
الفطور خبز بر وكوب لبن
الساعه 10 كوب نسكافه
الساعه 1 حبة موزة
الغداء الساعه 2 كان ملوخيه باللحم مع شوية خبز رقاق بدون رز
الساعه 5 كوب نسكافه
العشاء شوية خبز بر مع كوب عصير """"""""""""كنت ناويه الغي العشاء بس جعت
الرياضه نص ساعه الصباح ونص ساعه بعد العصر
والحمدلله.
يوم الاربعاء
الفطور خبز بر وكوب لبن
الساعه 10 كوب نسكافه
الساعه 1 حبة موزة
الغداء الساعه 2 كان ملوخيه باللحم مع شوية خبز رقاق بدون رز
الساعه 5 كوب نسكافه
العشاء شوية خبز بر مع كوب عصير """"""""""""كنت ناويه الغي العشاء بس جعت
الرياضه نص ساعه الصباح ونص ساعه بعد العصر
والحمدلله.
الصفحة الأخيرة
حبيبتي العصيرات الملائمه للرجيم الأناناس والالبرتقال والليمون والكيوي وتكون خاليه من السكر أو سكر قليل
حبيبتي ود ما خبصتي كثير خاصة إنك ماتتعشين
يومك حلو حياتي ويعطيك العافيه على الرياضه
حبيبتي كثرتي حلوا حاولي تخففي
برافوا حياتي أحسن ما عملتي وظلك متابعه أبنك ويش أيصير معه لأنوا المعامله السيئه من المعلم بتكره الطفل في المدرسه والدراسه
تسلمي حبيبتي كلامك مزبوط مليون بالميه
أهلين فيك وعسى المانع خير وما شاء الله عالألتزام ربي يحفظك
مرحبتين وميت هلا تشرفنا ويارب يرزقك بعريس مثل ماتحبي وتتمني وأنا مثلك أموت بالمكياج
أهلين فيك قلبي أنستي وشرفتي بين أهلك وناسك وبالنسبه للواتس خلينا بالمنتدى أفضل سمعت كثير ما يمدحونه وأما يوم الميزان فهو يوم الأحد
بصراحه أنا أفضل المنتدى بيصير نلتقي بوقت ونسولف مثلا نحاول نتفق على ساعه معينه ندردش فيها مع بعض ونتعارف