
هههههههههاي اليوم افطرت خبز بر مع لبنه وزيتون وشاي مر والغداء كان سلطه ودجاج مع حضار ومابدي اتعشا

بنوتات من اليوم ورايح ام جووجوو راح تتابعكم بالنظام الرياضي :)
وانا بالدايت وحساب الاوزان وفرز رشيقه الاسبوع :27:
وانا بالدايت وحساب الاوزان وفرز رشيقه الاسبوع :27:

:44:خبصت اليوم
بنات سؤال ,,
الاحظ انو لما تشرف الدودو ,, انو نفسي تنفتح عالاكل ,, يعني تنفتح شهيتي :icon33:
يصير معكم هالشي ؟
بنات سؤال ,,
الاحظ انو لما تشرف الدودو ,, انو نفسي تنفتح عالاكل ,, يعني تنفتح شهيتي :icon33:
يصير معكم هالشي ؟

ايوه عزه انا اول يومين مالي نفس واخر الايام تنفح نفسي بشكل غير طبيعي ..
اخر دودو زدت 3كيلووووو ..الله يستر بس ...
اخر دودو زدت 3كيلووووو ..الله يستر بس ...
الصفحة الأخيرة
الحمدلله الوالده حالتها مستقره الحين فديتكم بنات والله يسلمكم ولايحرمني من دعواتكم
وعوووااافي على قلوبككم يومياتكم بطله شدو حيلكم
انا ماشيه على عذاري اوكي ورحت النادي ساعه ايروبكس... ساعه مشي ع السير
افطرت برتقاله
رحت النادي ماتغديت
العشاء شابوره مع حليب
والحمدلله