اتغديت
3 تمرات + زبادي +موية
واحس بشبع
رياضة ماسويت غير شغل البيت
ماشاء الله يا ارجوان الله يقويك يارب وتوصلين اللي تبغينه
مشتآقهـ
•
هين ي عسسل تقدري بكل اراده تقريبا انا قريبه منك في الستينات ايش رايك نتحدى وزني المثالي بدون اي دهوون 51 حكون نااشفه لكن بشوف يااوصل ل 55او 59 ايش رايك :55::rolleyes:هين ي عسسل تقدري بكل اراده تقريبا انا قريبه منك في الستينات ايش رايك نتحدى وزني المثالي بدون اي...
ههه يا حبي لك عادي نتحدى ^^
أنا متحمسة هالأسبوع ان شاء الله
اليوم وضعي تمااام ماخبصت . .
وأنت كم طولك اذا مثلي مرة وصلت 59 وطلع جسمي حلو مررة
بس أنا أشرب حليب مش لبن هل فيه فرق بينهم ؟
أنا متحمسة هالأسبوع ان شاء الله
اليوم وضعي تمااام ماخبصت . .
وأنت كم طولك اذا مثلي مرة وصلت 59 وطلع جسمي حلو مررة
بس أنا أشرب حليب مش لبن هل فيه فرق بينهم ؟
مساءالورد
فطرت فنجانين قهوة واربع حبات تمر ونعناع باخذها الان قبل ماانام
انا طولي ١٥٨
بنت المؤمنين يووومك مرره حلو بسم الله عليك شفتي ياحلوة اليوم كيف مر بسرعه البرق بكره الغاكي تعيدي نفس الكلام طيب ي شطوورة << تدلعها عشان ماتخلص هههههههههه
مشتاقه والله ودي اشوف شكلي كيف بالخمسينات الله يقوينا مو مشكله نتسابق
الحليب عادي تقدري تشربي بس حاولي تاخذي لبن او لبن زبادي اعصري عليه ليمون او فلفل اسود او كمون لان اللبن يحرق شحوووم الجسم وخاصه البطن لان فيه بكتيريا نافعه للبلاوي اللي فينا .....
فطرت فنجانين قهوة واربع حبات تمر ونعناع باخذها الان قبل ماانام
انا طولي ١٥٨
بنت المؤمنين يووومك مرره حلو بسم الله عليك شفتي ياحلوة اليوم كيف مر بسرعه البرق بكره الغاكي تعيدي نفس الكلام طيب ي شطوورة << تدلعها عشان ماتخلص هههههههههه
مشتاقه والله ودي اشوف شكلي كيف بالخمسينات الله يقوينا مو مشكله نتسابق
الحليب عادي تقدري تشربي بس حاولي تاخذي لبن او لبن زبادي اعصري عليه ليمون او فلفل اسود او كمون لان اللبن يحرق شحوووم الجسم وخاصه البطن لان فيه بكتيريا نافعه للبلاوي اللي فينا .....
وانا كمان ضيفوني معاكم بس هبدا من يوم السبت او الاحد بس يروحوا الضيوف من عندي
الطول 165
الوزن 65
الهدف 58
بس ياريت تكتبوا انواع التمور المسموحة
يعني بلح احمر ينفع ولا لا والرطب الاصفر ينفع ولا لا
الطول 165
الوزن 65
الهدف 58
بس ياريت تكتبوا انواع التمور المسموحة
يعني بلح احمر ينفع ولا لا والرطب الاصفر ينفع ولا لا
الصفحة الأخيرة
خليك ع 58 ولاتزيدي عن ال60
ماشاءالله تبارك الله الله يبارك لك بوزنك الجديد
هذا رايي والاهم ياعزيزتي رايك انتي شوفي اللبس يضبط عليك ولالا بهالوزن