وزني78 وطولي ناسية لكن بين 160 و 162
ناوية انزل 5 كيلو كمان هالاسبوع ان شاء الله
وراح اكتب يومياتي اذا قدرت ادخل كل يوم : )
ام نيوري
•
السلام عليكم
مساءءء الخيييير جميعااااا
امس كنت معزومه بحفله كبيرررره وانواع الاغرائت حلويات وشكولا ومعجنات
والعشاء بوفيه مفتوحه
بس قبل ماروح شربت موووويه وكثرت ولبن حسيت نفسي شبعانه بس شربت قهوه وتمر والعشاااااء اكلت سلطه وملعقتين جريش وحبه ورق عنب ماقدرت والمشكله البوفيه شغل بيت ولذيذ مره. بس قاالت لي صاحبه الحفله بتعوضني اذا نحفت باحلا منه
واليوم صحيت العصر وشربت مويه مع تمر
والحين قاعده اشرب حليب و٣تمرات.
وان شاء الله بمشي وارجع لكم
مساءءء الخيييير جميعااااا
امس كنت معزومه بحفله كبيرررره وانواع الاغرائت حلويات وشكولا ومعجنات
والعشاء بوفيه مفتوحه
بس قبل ماروح شربت موووويه وكثرت ولبن حسيت نفسي شبعانه بس شربت قهوه وتمر والعشاااااء اكلت سلطه وملعقتين جريش وحبه ورق عنب ماقدرت والمشكله البوفيه شغل بيت ولذيذ مره. بس قاالت لي صاحبه الحفله بتعوضني اذا نحفت باحلا منه
واليوم صحيت العصر وشربت مويه مع تمر
والحين قاعده اشرب حليب و٣تمرات.
وان شاء الله بمشي وارجع لكم
الصفحة الأخيرة
انا فتحت موضوع وقفلوه المشرفات لان ممنوع التجمع
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3841124
وناوية ارجع للتمر واللبن من بكرا الجمعة ان شاء الله لاني تعبت من الاناناس والكيوي
اتمنى تقبلوني