Aflower lovers
Aflower lovers •
ام فروزي احس انك نسخه مني في بيتكم هههههههههههه 
من جد انا لازم السبت والا خبصت وتصدقي مرت سنه وما جاء السبت هههههههه فعصبت قلت شكل السبت هذا فيه بلى خليني اغير في يوم ثاني يمكن تضبط 
هي بدايه قويه بس اعترف اني ما اكلت تمر اكلت شابوره خخخخ بس ما تاثر ان شاء الله
 ما ادري ايش فيني على التمر :( بس اللي يبي الدح ما يقول اح بحاول استحمله 
وان شاء الله ما يجون هذي هي المشكله اذا اجتمعنا مع احد اجباري تاكلي معاهم 
يلا بانتظارك يوم السبت بس حاولي هالايام تعودي نفسك على قل الاكل عشان ما تتعبي يوم السبت عن تجربه والله اقولك 


الوفا صباح النور والسرور 
ياهلا فيك انا تمام بدون اكل ههههه 
بانتظارك يالغلا خلينا نحمس بعض 
Aflower lovers
Aflower lovers •
ام فروزي احس انك نسخه مني في بيتكم هههههههههههه  من جد انا لازم السبت والا خبصت وتصدقي مرت سنه وما جاء السبت هههههههه فعصبت قلت شكل السبت هذا فيه بلى خليني اغير في يوم ثاني يمكن تضبط  هي بدايه قويه بس اعترف اني ما اكلت تمر اكلت شابوره خخخخ بس ما تاثر ان شاء الله  ما ادري ايش فيني على التمر :( بس اللي يبي الدح ما يقول اح بحاول استحمله  وان شاء الله ما يجون هذي هي المشكله اذا اجتمعنا مع احد اجباري تاكلي معاهم  يلا بانتظارك يوم السبت بس حاولي هالايام تعودي نفسك على قل الاكل عشان ما تتعبي يوم السبت عن تجربه والله اقولك  الوفا صباح النور والسرور  ياهلا فيك انا تمام بدون اكل ههههه  بانتظارك يالغلا خلينا نحمس بعض 
ام فروزي احس انك نسخه مني في بيتكم هههههههههههه  من جد انا لازم السبت والا خبصت وتصدقي مرت سنه...
انا الحين بقوم اشرب هذاك الشيء واسوي رياضة المشي واشد كرشتي اللي متدودله هههههه

امس حصلت طريقه للتخلص من الكرش من خبير الاعشاب رضا العواد هو كان دب ونحف يقول كنت اسويها ونتيجتها روووعه وسريعه 

❤❤❤❤❤❤

الطريقه كلامه كامل 
اسهل وصفة تخسيس (للكرش)
هذه الوصفه جربتها و وصفتها للكثير تغيير سريع جدا ،، ضروري تواصل فيها.
تشفط بطنك وتتنفس بعمق 10 مرات وتخرج النفس من العمق .... نتائج رائعه جدا جدا .

الوقت .. قبل كل وجبه يعني 3مرات باليوم.
تنشيط الايض وتسهل الهضم وتمد الخلايا بالطاقه لتحرق اكثر .. 
دمتم بصحة وعافيه
محبكم ..
خبير الاعشاب رضا العواد 

❤❤❤❤❤❤

وكمان عنده وصفه لتخسيس الكرش 
كاتب 
شريحة زنجبيل مع شريحتين ليمون يصب عليها ماء مغلي وتشرب بعد الوجبه 

❤❤❤❤

اتوقع اذا استمرينا على التمرين مع شرب الزنجبيل النتيجه بتطلع روووعه 
ويارب الجميع يستفيد

لي عوده في تكمله باقي يومي ان شاء الله 
Aflower lovers
Aflower lovers •
تعوذت من الشيطان واكلت تمر وشربت لبن 
يارب يعدي اليوم على خير 
## الوفاء##
## الوفاء## •
هلا بنات

أنا ما اسوي رجيم التمر ولبن
تابعه التخفيف
اقولكم بنات
أنا الحمد الله جسمي باين عليه أني نحفت بس وزني ما يتحرك
لأني قست الفستان كان يدخل عليا بوزن 74
ووزنت وطلع وزني زايد بكثير. 80 صدمة
وبصراحه زعلت وبعدين قلت خلو الميزان يولي ورميتة فوق الكبت
ولا بوزن المهم ارتب جسمي
بس والله أني مقهورة لان لي اكثر من عشر ايام ما وزنت وبلاخر حصلته زايد
اللؤلؤة اللامعة 77
سبحـــــــــــان الله