أرجوان الشووق
اخذت ع الفطور 4 تمرات وحليب قليل الدسم كوب ,. وولعبت بالحبل مادري كم مرا :pinklove: .وشربت شاهي اخضر ونمت صحيت 11 ونص . سويت شاهي اخضر كمان , وجلست امشي قريب نص ساعه واخذت 7 تمرات وكوب حليب وبس . واخر الليل ناويه امشي كمان . بس كالعاده خببله اخذت سمبوسه حبه :frown: ياخخي نفسي احد يضربني يبالي اخذ اكلي وفغرفتي احسن لي , وماما تغري فيني جميع الاغرائات . مادري ان شاءالله اكون حرقتهها بالمشي :(
اخذت ع الفطور 4 تمرات وحليب قليل الدسم كوب ,. وولعبت بالحبل مادري كم مرا :pinklove: .وشربت شاهي...
تمام عليكي راح تشوفي نتيجه حلوة



هههههههههه تعالي نرقع راسنا في بعض بس تبغي الجد
احس ليوم سويت انجاز يعني ملعقه ولا ملعقتين من كل صنف
مره عن مره صدقيني راح نمسك يدنا ومامتك قولي لها لمن انحف سويلي كل الحاجات الحلوة هذه وكذا راح تحسي انك تسكتي نفسك وتتحمسي يبالنا شويه صبر
لان كل شويه اقول في اليوم المفتوح باكل وبسوي كل الاصماف اللي احبها
اتخيلي عشان الملعقه اللي اكلتها بالخبز من الفلفل شربت مويه كثير احس بطني مليانه



يعني اليوم انا وانتي خلصنا بوحده ههههههههه متعادلين بكره اوريكي 😡😡
أرجوان الشووق
شووفي ياحقت السمبوسه بكره بكون اقوى منك ولا راح اكل ولا ملعقه بشوف مين يقاوم ام ملعقة فلفل ولا السمبوووسه هههههههههههههههههههه
فيـزيائيه *
فيـزيائيه *
صبايا ببدأ معاكم ان شاء الله
وزني 72,9 طولي 162
هدفي 65
يااااارب سهههل
فيـزيائيه *
فيـزيائيه *
صبايا يمديني انقص 7 كيلو برمضان لو عملت التمر واللبن مع مشي ساعه وتمارين لليد ؟
wafa alhrbi
wafa alhrbi
صبايا يمديني انقص 7 كيلو برمضان لو عملت التمر واللبن مع مشي ساعه وتمارين لليد ؟
صبايا يمديني انقص 7 كيلو برمضان لو عملت التمر واللبن مع مشي ساعه وتمارين لليد ؟
ههههههههه انا اليوم صايممه الحمدالللله :pinklove:
ببوريك يام الفلفل . ماراح اكل شي .

بس بنات عادي اشرب شربه الكرفس حارقه الدهون ..؟
ولا مايصير :upsidedow