اسوة ياشيخه ابغي كلام يسم البدن ههههههههه لو ماشدينا ع بعض بنجلس في مكانك سر
لا ابغي حماس بمعني الكلمه وكل وحده تشجع الثانيه مو شرط القائده هي اللي تعطي
كلنا قلوبنا ع بعض وهدفنا واحد ....
أمَـل
•
أرجوان الشووق :
هههههههه ترا كل سفرنا فيها مالذ وطاب لاتخافي تراكي اكلتي منهم وتعرفي طعمها وياستي بعد ماتوصلي لهدفك كلي ونامي في الثلاجه كمان ههههههههههههه عصير الاناناس مو مشكله لانه كمان حارق للدهون والحليب يب عادي ولبن زبادي كمان وبتعملي رياضه ولا لا ؟؟هههههههه ترا كل سفرنا فيها مالذ وطاب لاتخافي تراكي اكلتي منهم وتعرفي طعمها وياستي بعد ماتوصلي...
هههههههههه من جد
ايو كثير اسوي رياضة ووامشي وارقص :pinklove:
ايو كثير اسوي رياضة ووامشي وارقص :pinklove:
أمَـل
•
5o0olud :
اهليين اختي امل شوفي يا حلوه السوائل لا تخافين منها لانهاتحترق بسرعه ان شاءالله واذا عالاكل حااااولي تمشين على نفس نظام الموضوع نفسه هذا قروب التمر و اللبن يعني الاحسن محد يخبص لمصلحتنا والله نبي العيد يجي والكل راضي في نفسه ان شاءالله انا الحممدالله خلال هالعشره ايام ماسكه عمري لان خواتي ما اجتمعو ما فيه الا امي وابوي الله يحفظهم لي فا الاكل اقدر اتحكم فيه الله يعيين لا جو خواتي لاززم اصبببر ان شااءالله :(اهليين اختي امل شوفي يا حلوه السوائل لا تخافين منها لانهاتحترق بسرعه ان شاءالله واذا عالاكل...
ياحبيي لك :heart:
لاتضيقين صدري بسسسس :(
بصيييييح خربت الرجيم
الله يعينك يارب ()()
لاتضيقين صدري بسسسس :(
بصيييييح خربت الرجيم
الله يعينك يارب ()()
أمَـل
•
أهليييييين بأرشق بنات في الدنييا ()()()()
اليوم تخبيص تخبيص بصصصصيييييح :(:(:(
أكلت قطعتين مو صغار مرة بيتزا < شفتوا جلطة :(:(
و قطعتين بعد ساندويش دجاج :(
عصير اناناس كوبين وكوب لبن وثلاث تمرات
بس أن شاءلله راح أشرب شاهي اخضر او زنجبيل او ينسون الخ < اللي راح القاه في المطبخ
يابناتتتت والله العظيم أهلي يقهروووون يقهرون يعني مسوين اشياء لذييذة وبعدين ولا وحدة من أخواتي متحمسة تسوي رجيم زييي بهالفترة
وألأكل جممميل وأنا جالسة أخق على الاكل هههههههههههههههه
أوعدكم بأذن الله بوكرا مارح يتكرر تخبيصييي أن شااءلله :)
اليوم تخبيص تخبيص بصصصصيييييح :(:(:(
أكلت قطعتين مو صغار مرة بيتزا < شفتوا جلطة :(:(
و قطعتين بعد ساندويش دجاج :(
عصير اناناس كوبين وكوب لبن وثلاث تمرات
بس أن شاءلله راح أشرب شاهي اخضر او زنجبيل او ينسون الخ < اللي راح القاه في المطبخ
يابناتتتت والله العظيم أهلي يقهروووون يقهرون يعني مسوين اشياء لذييذة وبعدين ولا وحدة من أخواتي متحمسة تسوي رجيم زييي بهالفترة
وألأكل جممميل وأنا جالسة أخق على الاكل هههههههههههههههه
أوعدكم بأذن الله بوكرا مارح يتكرر تخبيصييي أن شااءلله :)
الصفحة الأخيرة
بس اتمرن واصلي احس ابغي شي حلو
مادزي ايش السبب واسكت نفسي بدله الشاي الاخضر وبعدها بساعه اشتهي شي حالي ؟؟
ممكن عشان حرق السعرات ولاايش
بحاول اني لو جعت اكل تمر ولبن