5o0olud :

السلام علييكم اخت البيتزا نزولك جمييل ما شاءالله تبارك الله نززولك جمييل مرره مبرووك الله يتمم عليك يا رب   ارجوان كسرت امس واليوم بديت ان شاءالله لعل و عسى يرحمم حالي وانحف على الاقل 4 كيلوو وجمييع المنافسات  راح يكون نظامي 7 تمرات وكاس لبن للفطور  وبعد التراويح 7 تمرات و زبادي  ولسحوور 7 تمرات وكاس لبن  طبعا كلهم قليل دسسم  وتمارين مع مدربه 3 ميل ومشي نص ساعه  وما ننسى المويه نكثثر منها بشكككل موب طبيعي  وان شاءالله ما يخيب ضنا بإذن الله  وارجوان لو سمحتتي امششي بالنظام لا تخبصيين شوفي خواتي بيجون الاثنين وشايله هم ما ابيهم يعرفون عن نظامي والله يعدي 6 ايام على خير بإذن الله مع اخباار حلوووه ☆.☆ 

السلام علييكم اخت البيتزا نزولك جمييل ما شاءالله تبارك الله نززولك جمييل مرره مبرووك الله يتمم...

أرجوان الشووق :

الله يعطيكي العافيه ويعدي الايام واحنا وزننا نازل المششكله الوقت مرره ضيق بكره برتب يوومي صح لان ماعندي شغاله احاول اصحي الساعه 11 قبل الظهر ارتب البيت واخلص منه وبعد الظهر ابدا اتمرن وارتاح لين الساعه 5وبعدين اجهز الفطور الباقي منه واخذ فطوري واصلي ارتب باقي البيت اجلس ع الاوبتراك لين العشا اصلي العشا والتراويح واكمل الفرنسيه الله يعين ياارب ونظامي ودي امسك لبن زيادي بسس ومويه

الله يعطيكي العافيه ويعدي الايام واحنا وزننا نازل المششكله الوقت مرره ضيق بكره برتب يوومي صح...