* زهرة الربيع *
•
حتى انا معكم خربت ع نفسي ف العيد
كوافير
•
بالتوفيق يارببالتوفيق يارب
السلام عليكم
انا ماشيه على رجيم النقاط
بس تحمست اقراء يومياتكم ماشاء الله عليكم
بس حسيت من كلامكم انكم بسرعه تنزلون بالوزن وفي المقابل بسرعه ترجعون الوزن
غير كذا سالت دكتوره عنه رجيم التمر واللبن
تقول مو صحي ويفتقد الكثير من العناصر خاصه للمرائه
مثل تاثيره على الشعر وشحوب البشره وجفافها
فقط من باب النصيحه لكم
وفقكم الله لكل مافيه خير لكم ولي
انا ماشيه على رجيم النقاط
بس تحمست اقراء يومياتكم ماشاء الله عليكم
بس حسيت من كلامكم انكم بسرعه تنزلون بالوزن وفي المقابل بسرعه ترجعون الوزن
غير كذا سالت دكتوره عنه رجيم التمر واللبن
تقول مو صحي ويفتقد الكثير من العناصر خاصه للمرائه
مثل تاثيره على الشعر وشحوب البشره وجفافها
فقط من باب النصيحه لكم
وفقكم الله لكل مافيه خير لكم ولي
كوافير :
السلام عليكم انا ماشيه على رجيم النقاط بس تحمست اقراء يومياتكم ماشاء الله عليكم بس حسيت من كلامكم انكم بسرعه تنزلون بالوزن وفي المقابل بسرعه ترجعون الوزن غير كذا سالت دكتوره عنه رجيم التمر واللبن تقول مو صحي ويفتقد الكثير من العناصر خاصه للمرائه مثل تاثيره على الشعر وشحوب البشره وجفافها فقط من باب النصيحه لكم وفقكم الله لكل مافيه خير لكم وليالسلام عليكم انا ماشيه على رجيم النقاط بس تحمست اقراء يومياتكم ماشاء الله عليكم بس حسيت...
^^
انا معك بس لازم ناخذ فيتامينات مع هذا الرجيم وناكل صحن سلطه كل يوم علشان ماتتاثر البشره او الصحه:7_5_122:
انا معك بس لازم ناخذ فيتامينات مع هذا الرجيم وناكل صحن سلطه كل يوم علشان ماتتاثر البشره او الصحه:7_5_122:
اختي ارجوان الشووق انا كمان بدي اشترك معكم بس ما اقدر ادخل كل يوم
الوزن /83
الطول /156
الهدف/70
مشكوره اختي الغاليه اتمنا ان انحف قبل عيد الاضحى
الوزن /83
الطول /156
الهدف/70
مشكوره اختي الغاليه اتمنا ان انحف قبل عيد الاضحى
الصفحة الأخيرة