& ضحيه التضحيات &
& ضحيه التضحيات &
صباح الخير ....رشيقات
فطوري كان خبز بر وبيض وشاي
الغداء 4م رز وصدر دجاج
العشاء للاسف اكلت مع اولادي شاورما على الفحم لاكن بدون اضافة مايونيز وصوص
ورياضه ماسويت للاسف ومقصره بشرب الماء😧
مادري اش التعب والخمول اللي انا فيه لاكن اتوقع بسبب النزيف 😂
واتوقع عندي تكيسات كمان احس بالام ماهي طبيعيه والمستشفى ماعندهم حل جذري الله المستعان
مجرد توقعات خربطة هرمونات ...ومانقدر نسوي تحاليل...الى ماتجي الدوره...طيب كيف تجي ونزيف يجي ويروح وخربطه من جد تعبت....احد مر عليه هالحاله😟
انا كنت ارضع نضيف8 شهور وفطمت ولدي والآن عمره سنه و5شهور
لما كمل سنه جات توقعت دوره
والخربطه لها تقريبا5شهور
سامحوني خرجت عن موضوع القروب
اشراقة المساء
اشراقة المساء
ف :خبز وجبنه بيضاء وشاي
غ: ماتغديت
ع:سندويتش جبنه مع فنجانين قهوه عربي
مشروبات فنجانين شاي اخضر بالنعناع
دودي باشا
دودي باشا
اكلي بداء بعدالمغرب
5 حبات تمر و3 ملاعق اندومي وبيضتين
قطعة حلا
سندوتش طعميه
نسكافي بحليب خالي دسم و2 داجستيف


1 لتر ماء
تمارين جيليان المرحله1 اليوم4
دودي باشا
دودي باشا
اكلي بداء بعدالمغرب 5 حبات تمر و3 ملاعق اندومي وبيضتين قطعة حلا سندوتش طعميه نسكافي بحليب خالي دسم و2 داجستيف 1 لتر ماء تمارين جيليان المرحله1 اليوم4
اكلي بداء بعدالمغرب 5 حبات تمر و3 ملاعق اندومي وبيضتين قطعة حلا سندوتش طعميه نسكافي بحليب خالي...
وسلطة خضرا
حبة ماس
حبة ماس
صباح الخير ....رشيقات فطوري كان خبز بر وبيض وشاي الغداء 4م رز وصدر دجاج العشاء للاسف اكلت مع اولادي شاورما على الفحم لاكن بدون اضافة مايونيز وصوص ورياضه ماسويت للاسف ومقصره بشرب الماء😧 مادري اش التعب والخمول اللي انا فيه لاكن اتوقع بسبب النزيف 😂 واتوقع عندي تكيسات كمان احس بالام ماهي طبيعيه والمستشفى ماعندهم حل جذري الله المستعان مجرد توقعات خربطة هرمونات ...ومانقدر نسوي تحاليل...الى ماتجي الدوره...طيب كيف تجي ونزيف يجي ويروح وخربطه من جد تعبت....احد مر عليه هالحاله😟 انا كنت ارضع نضيف8 شهور وفطمت ولدي والآن عمره سنه و5شهور لما كمل سنه جات توقعت دوره والخربطه لها تقريبا5شهور سامحوني خرجت عن موضوع القروب
صباح الخير ....رشيقات فطوري كان خبز بر وبيض وشاي الغداء 4م رز وصدر دجاج العشاء للاسف اكلت مع...
سلامتك ماتشوف شر
شو سبب النزيف ؟رحتي للمستشفى؟
دم الدورة يختلف عن النزيف يكون الدم سميك وغامق
ممكن



طمنيني عنك يا الغلا 😘