أنثى استثنائيه 💄 :

السلام عليكم صبايا مساء الخير حبيت افضفض شوي ملاحضه لي اكثر من 4 شهور وانا متعبه حالي دايت ورياضه وانزل 3 الي 4 كيلو ورجعهم في جمعات خميس وجمعه والله تعبت تعب نفسي محد يحس فيه كثري والي الان انا في ذي الدوامه والله نزل وزني بس من يوم انظميت لكم الي 68.4 جرام وامس رحت الجمعه ورجعت ووزني اليوم الصباح 69.2 والله قهر مره مقهورة علي نفسي وتعبي ومجهودي 😓 واليوم جلست معع نفسي افكر وقررت اعتزل الناس ولو بروح مره في الشهر او غير اليوم المعزومه فيه عشان يكون محد مجهز مالذ وطاب وناس تراقبك تاكل ولا لا والي يحلق عليك احرج صراحه المهم من شهر 7 بنظم اكلي وشربي ولو تخفيف بس ابتعد عن الاكل الي يخرب نظامي ورياضه وبكثر الماء سايره مقصره فيه وصدقوني كل وحده تعرف نقاط ضعفها تبعد عنها قدر المستطاع وياليت كل وحده تشاركنا ايش نقاط ضعفها وكيف تغلبت عليها ... مجرد فضفضه ❤️

السلام عليكم صبايا مساء الخير حبيت افضفض شوي ملاحضه لي اكثر من 4 شهور وانا متعبه حالي دايت...

لانا ياعيوني :

هلابك ي عسل مع التحديث الجديد للموقع حاولت اكثر من مره اشوف الرسائل واضبطها م اضبطت معاي كثير يبون يتواصلون معاي لكن م يستقبل الخاص عندي😢😔 ابي اعرف السبب اللي تعرف تقول لي ابي افتح الخاص 😁 المهم ي ام المومنين آمري الاوربتراك رائع بمعنى الكلمه خاصة المغناطيسي ابو جنزير ابعدي عنه مره متعب ومدمر للركب اذا تبين ماركه حلوه ومريحه وشوي غالي روحي للفالح عاد فروعه في كل مكان واسعاره تبدا من 1400 حتى 3000 وكل م كان الوزن عالي زاد السعر من اجل التحمل واطلبي مغناطيسي الصرآحه رتب جسمي كانت عندي الافخاذ فيها زوايد خفف منها وشد لي بطني ويدي من العضود مرتبه بس يبي له مداومه وابدئي بالتدرج مثلا اول اسبوع 3دقايق الاسبوع الثاني5دقايق وهكذا حتى توصلين ل40دقيقه احيانا العب عليه ساعه كامله البس سماعه اسمع اناشيد محاضرات مقاطع صوتيه ويروح الوقت بسرعه

هلابك ي عسل مع التحديث الجديد للموقع حاولت اكثر من مره اشوف الرسائل واضبطها م اضبطت معاي...