لانا ياعيوني
لانا ياعيوني
sajee sajee :
الحمدلله على سلامتك لانا حبيبتي ومساعدتي وذراعي اليمين .. الله يشافيك ويعافيك يا عسل .. ولا يهمك انت بس ديري بالك على حالك واحنا بإنتظارك متى ما قدرتي ..
الحمدلله على سلامتك لانا حبيبتي ومساعدتي وذراعي اليمين .. الله يشافيك ويعافيك يا عسل .. ولا يهمك...
ربي يسعدك ي ساجي وماتقصرين عزيزه وغاليه
والله يقبل دعوتك
وباذن الله اسبوع اسبوعين وارجع احسن من الاول
الصداع الم لا يحتمل كانه قلب ينبض بالراس بعيد الشر عنكم
sajee
sajee
اخواتي كنت اتمنى اواصل معاكم لكن اختباراتي قربت وراح اغيب عن القروب اخلي مكاني لغيري وبستمر على التخفيف واتابعكم اذا حصلت فرصه علشان اتشجع
اخواتي كنت اتمنى اواصل معاكم لكن اختباراتي قربت وراح اغيب عن القروب اخلي مكاني لغيري وبستمر على...
الله معك مناي .. بالنجاح ان شاء الله
استمري حبيبتي ويا رب تحققي هدفك
sajee
sajee
لازلت انتظر الرد 😞 وكيف تختارون الفرق على حسب الوزن او الرجيم المتبع
لازلت انتظر الرد 😞 وكيف تختارون الفرق على حسب الوزن او الرجيم المتبع
بوح حبيبتي
خليك معانا خلال هالاسبوع الحالي اكتبي يومياتك ونزلي وزنك يوم السبت وحسب وزنك قائدة الفريق بتضيفك
يا رب تستمري وتستفيدي من هالتجمع ..
لانا ياعيوني
لانا ياعيوني
يومي
اليوم صايمه ونسال الله القبول
الفطور ثلاث تمرات وكاس لبن و6حبات عنب احمر
العشاء6ملاعق ارز وربع صدر دجاج
ولتر وربع ماء
رياضه مافيه
اعشاب مافيه
باذن الله من الاسبوع الجاي اكون طيبه وارجع مثل اول وافضل
وفالنا وفالكم الرشاقه
sajee
sajee
ربي يسعدك ي ساجي وماتقصرين عزيزه وغاليه والله يقبل دعوتك وباذن الله اسبوع اسبوعين وارجع احسن من الاول الصداع الم لا يحتمل كانه قلب ينبض بالراس بعيد الشر عنكم
ربي يسعدك ي ساجي وماتقصرين عزيزه وغاليه والله يقبل دعوتك وباذن الله اسبوع اسبوعين وارجع احسن...
الله يعينك ويشافيك .. الصداع عذااب .. كله في ميزان حسناتك حبيبتي
طمنينا عنك يا عسل