60 سعرة حراريه
60 سعرة حراريه
حبة ماس :
صباح الخير رشيقات هلا ب شوشو القراصيا برقوق مجفف انا من الاردن 😊يا هلا بأهل الجزائر كلهمصباح الخير رشيقات هلا ب شوشو القراصيا برقوق مجفف انا من الاردن 😊يا هلا بأهل الجزائر كلهم
شكرا حبيبتي 😊
ماكنت انا ايضا انو البرقوق المجفف مفيد للرجيم من بكرا أن شاء الله اشتري
ماكنت انا ايضا انو البرقوق المجفف مفيد للرجيم من بكرا أن شاء الله اشتري
يومي أمس
فطووووووووور
لتر ونصف من الماء بعدها بساعتين ونصف نص حبه طماطم مع معدنوس وخيار
سناك
كوب عصير برتقال طبيعي
غداء
مرقه زيتون مع جزر وبطاطه
عشاء
زبادي مع حبه تفاح
الخبز والحلى والعجائن والمشروبات الغازيه ملغيين من برنامجي 😆😆😆
الحمد لله راضيه عن يومي
فطووووووووور
لتر ونصف من الماء بعدها بساعتين ونصف نص حبه طماطم مع معدنوس وخيار
سناك
كوب عصير برتقال طبيعي
غداء
مرقه زيتون مع جزر وبطاطه
عشاء
زبادي مع حبه تفاح
الخبز والحلى والعجائن والمشروبات الغازيه ملغيين من برنامجي 😆😆😆
الحمد لله راضيه عن يومي
شكرا حبيبتي 😊 ماكنت انا ايضا انو البرقوق المجفف مفيد للرجيم من بكرا أن شاء الله اشتريشكرا حبيبتي 😊 ماكنت انا ايضا انو البرقوق المجفف مفيد للرجيم من بكرا أن شاء الله اشتري
ماكنت اتوقع انو البرقوق مفيد
الصفحة الأخيرة
فطور غذاء عشاء عنب