يومي اليوم كان فيه تخبيص خصوصا عالعشاء لان عندي ضيوف وعارفين الباقي هههههه الفطور كوب حليب قد مع نسكافي وسكر دايت الغداء كسكس بالخضار سناك شاي مع نعناع العشاء دجاج مشوي وسلطة وقطعة خبز وسلطة فواكه الماء3ل الرياضةمافييومي اليوم كان فيه تخبيص خصوصا عالعشاء لان عندي ضيوف وعارفين الباقي هههههه الفطور كوب حليب قد مع...
مساء الخير يومي كان فطور مافي غذاء:اسباغيتي مع صلصه عشاء :مافي رياضه:ساعه مشي مع شرب ماي كتير و نعناعمساء الخير يومي كان فطور مافي غذاء:اسباغيتي مع صلصه عشاء :مافي رياضه:ساعه مشي مع شرب ماي كتير و...
sajee :
شيمااااء انا عالاسبوع يا دوب طلعت من فريقك .. يعني وزنت لاني ما رح اقدر اوزن الصبح .. كنت لاسبوعين 70.1 وهالاسبوع 69.8 .. على الاقل نزلت عن السبعين التلات اسابيع الجايين الله يستر كلها حفلات تخريج وعزايم وحفلات وداع للمسافرين .. الله يستر الله يثبتني .. حابة انزل كمان 5 كيلو .. الله يسهل يالله صباياااا .. كله ينزل وزنه .. الاسابيع التلات الجاي بدنا نكسر الميزاااان 😆😆😆شيمااااء انا عالاسبوع يا دوب طلعت من فريقك .. يعني وزنت لاني ما رح اقدر اوزن الصبح .. كنت...
شدي حيلك ماشاءالله تبارك انتي مجتهده من بدأ الملف حرام يروح تعب شهرين انتي قربتي لقمة الهرم اثبتي ي أخيه ثبتك الله على دينه حتى لقاءه👍🏻شدي حيلك ماشاءالله تبارك انتي مجتهده من بدأ الملف حرام يروح تعب شهرين انتي قربتي لقمة...
ربي يسعدك😘