بناتي3
بناتي3 •
سجى انا بشتري الميزان الأسبوع الجاي وأبدا معكم
حب وفصفص
حب وفصفص •
ماشاء الله عليك حب وفصفص الله يعطيك لين يرضيك
ماشاء الله عليك حب وفصفص الله يعطيك لين يرضيك
الله يسعدك يارب
اسيرة غرامm
اسيرة غرامm •
صباح الخير
فطوري اليوم ربع رغيف خبز مع ايدام دجاج
الغداء محذوف
سناك نصف كوب حليب مع بسكوت
العشاء صحن سلطه مع التونه
السبورت تمارين جيليان المستوى الثاني اليوم التاسع
لتر ماء
وفالنا وفالكم الرشاقه
chayma oran
chayma oran •
اخواتي حبة ماس وضحية التضحيات مشكورين على دعواتكم الطيبة ويا رب يسعد قلبكم ويفرحكم وييسر اموركم
لانا ياعيوني
لانا ياعيوني •
السلام عليكم انا كمان حابه انظم لكم وقبل العيد ان شاءالله اوصل للوزن اللي ابيه الاسم كياااان انثى الوزن الحالي 71 الرجيم التخفيف مع الرياضه
السلام عليكم انا كمان حابه انظم لكم وقبل العيد ان شاءالله اوصل للوزن اللي ابيه الاسم كياااان...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
حياك الله وبياك بين اخواتكو اختي كيان

التزمي بكتابة اليومياتي
وبقياس الوزن يوم الجمعه
وفالنا وفالكم الرشاقه