حبة ماس :

انا متعوده ع الرجيمات سويت أصعب منه الحمدلله يارب اهااا حلو . ان شاءالله نكون سوا بقروب وتشجع يارب كم وإنك انت؟؟ امين يارب الله لا يضيع تعب أحد

انا متعوده ع الرجيمات سويت أصعب منه الحمدلله يارب اهااا حلو . ان شاءالله نكون سوا بقروب وتشجع...

امجآد :

مساء الخير صراحه القروب مرا مايشجع 😢ء بس ان شاءالله بعد يوم الميزان نتحمس انا المفروض يوم الميزان يكون بكره بس ماقدرت اصبر ووزنت اليوم الصباح نقصت ثلاثه كيلو بخمس ايام ! ماشاءالله مرا انبسطت من النتيجه خاصه اني ملتزمه برجيم اسامه بالرغم من صعوبته ومنتظمه على تمارين جيليان حتى امس سويت نسكافيه وحطيت عليها سكر دايت و شوي حليب شبه معدوم الدسم بس ماقدرت اشربه خفت اخرب على نفسي وكبيته مع ان نفسي فيه 💔 بس ان شاءالله نوصل للرشاقه اللي نتمناها قست كم بلوزه ماكانو يسكرون عليا بعد الولاده والحمدلله صارو مقاسي .. بشروني عنكم

مساء الخير صراحه القروب مرا مايشجع 😢ء بس ان شاءالله بعد يوم الميزان نتحمس انا المفروض يوم...