دمعة غلآ :

الفطور اليوم شوربه.٢سمبوسة سناك قهوة بالحليب. السحور برجر مشوي مشي نص ساعه

الفطور اليوم شوربه.٢سمبوسة سناك قهوة بالحليب. السحور برجر مشوي مشي نص ساعه

نعومي كيوت :

ماشاءالله حلو استمري باذن الله تلقي نتيجه حلوه ولا تنسي الرياضه المشي لو ساعه

ماشاءالله حلو استمري باذن الله تلقي نتيجه حلوه ولا تنسي الرياضه المشي لو ساعه

ﺳـﯗﻣـﮫ811 :

ايه سويت رياضه كارديو نص ساعه

ايه سويت رياضه كارديو نص ساعه

نعومي كيوت :

انا فطوري ٣ تمرات ولبن شوربه وسلطه و٣ حبات سمبوسه الان بشرب الكوفي حقي ثم ع الساعه ١٢اخذ المشروب شاي اخضر مع كركديه المشي نصف ساعه السحور تمر ولبن ان شاءالله 💪🏻 الله يفرحنا بالنزول يارب

انا فطوري ٣ تمرات ولبن شوربه وسلطه و٣ حبات سمبوسه الان بشرب الكوفي حقي ثم ع الساعه ١٢اخذ...

نعومي كيوت :

غيرت السحور لن جعت خليته نصف خبزه مع زبادي وشاهي وكم ملعقه شوربا لن انكرفت ارتب لسفر الله يسهل امرنا يارب وياكم اجمعين

غيرت السحور لن جعت خليته نصف خبزه مع زبادي وشاهي وكم ملعقه شوربا لن انكرفت ارتب لسفر الله...