مساء الخير
اخباركم
اليوم الخامس من الاسبوع الاول
فطوري بيض مقلي مع جبنه قليله الدسم وشاي مر بليمون
الغدا كفته لحم بدون زيت مع صحن سلطه
السناك قشر قهوه وبعدها حبه فاكهه يوسفي
العشا الساعه تسعه حليب مطبوخ مع شوفان مع ذرة قرفه كميه قليله
بعد ساعتين جعت ههههههههه اخذت لي حبتين خس
رياضه ماسويت أن شاء الله ابدا بعد ثلاث ايام ❤️
الوزن معاكم الخميس القادم اصير كملت عشر ايام تقريبا ❤️
فالنا الرشاقه ❤️
مساء الخير
اخباركم
اليوم الخامس من الاسبوع الاول
فطوري بيض مقلي مع جبنه قليله الدسم وشاي مر...
اليوم أفطرت سلطه تونه وخبز اسمر
بس بعدين تعبت ونزلت عليا الدورة وخرب مزاجي
وللأسف ماتغديت ولاأكلت شي للآن 💔