مرحبا
كيفكم
وقت الغدا
صدر دجاج مشوي من غير زيت
ايدام سبانخ مع بطاطس
كوب صغير لبن اكتيفيا قليل الدسم
وسلامتكم 😅❤️
شهوده 2
•
السبت الاسبوع السادس
الفطور سندوتش تونه وقهوة وحليب
سناك......
الغذاء لحم مطبوخ بمرقه وبطاطا مسلوقه بمرقه اللحم
سناك حفنه فول سوداني وشاي نعناع
العشاء باذن الله شوفان وحليب ولو جعت برتقااال
الرياضه والماسك لا لحد الان
الفطور سندوتش تونه وقهوة وحليب
سناك......
الغذاء لحم مطبوخ بمرقه وبطاطا مسلوقه بمرقه اللحم
سناك حفنه فول سوداني وشاي نعناع
العشاء باذن الله شوفان وحليب ولو جعت برتقااال
الرياضه والماسك لا لحد الان
مرحبا كيفكم وقت الغدا صدر دجاج مشوي من غير زيت ايدام سبانخ مع بطاطس كوب صغير لبن اكتيفيا قليل الدسم وسلامتكم 😅❤️مرحبا كيفكم وقت الغدا صدر دجاج مشوي من غير زيت ايدام سبانخ مع بطاطس كوب صغير لبن اكتيفيا قليل...
بعد الغداء بساعتين كوب زنجبيل مع ليمون بدون سكر ثلاث حبات تمر
مشي بعد العشاء أن شاء الله ❤️
مشي بعد العشاء أن شاء الله ❤️
شهوده 2
•
بعد الغداء بساعتين كوب زنجبيل مع ليمون بدون سكر ثلاث حبات تمر مشي بعد العشاء أن شاء الله ❤️بعد الغداء بساعتين كوب زنجبيل مع ليمون بدون سكر ثلاث حبات تمر مشي بعد العشاء أن شاء الله ❤️
الله يقويكي
الصفحة الأخيرة
ماشاء الله لنا سته اسابيع مع بعض
اخلاص توحشناك ويارب ترجعي بالغناءم ونقص الشحيمات