يومي الثامن الاسبوع الثاني
مويه عالريق وجبة تفاحه
الغدا ثنتين الظهر خمس ملاعق فول مع سلطه وزيت زيتون جبنة قريش وزعتر مع شريحة توست بر وعصير اناناس
عليها إلا بعد المغرب جت اختي عندي شربت قشر قهوه وقطعه مربعه صغيره شوكولاته وشاي بالليمون بدون سكر وجبتين بطاطس مرامي بالملح 🙈😅
العشا نواشف وشكشوكه أن شاء الله

شهوده 2
•
القلب المعطاء :
يومي الثامن الاسبوع الثاني مويه عالريق وجبة تفاحه الغدا ثنتين الظهر خمس ملاعق فول مع سلطه وزيت زيتون جبنة قريش وزعتر مع شريحة توست بر وعصير اناناس عليها إلا بعد المغرب جت اختي عندي شربت قشر قهوه وقطعه مربعه صغيره شوكولاته وشاي بالليمون بدون سكر وجبتين بطاطس مرامي بالملح 🙈😅 العشا نواشف وشكشوكه أن شاء اللهيومي الثامن الاسبوع الثاني مويه عالريق وجبة تفاحه الغدا ثنتين الظهر خمس ملاعق فول مع سلطه وزيت...
عوافي ....عادي احيانا نخبص وماكنا مخططين له ويجي لاعالبال ولا عالخاطر

مساء الخير
صحيت قبل الظهر وتوني افطر مااشتهيت على طول يمكن من الكحه لي حوالي شهر مو راضيه تروح اخذت علاج من دكتوره ومافاد خفت شي بسيط والحين رجعت قويه لها يومين من قوتها احس بغثيان 😩😩
الله يعين
رقائق شوفان بالعسل مع حليب خالي الدسم
هذا فطوري
صحيت قبل الظهر وتوني افطر مااشتهيت على طول يمكن من الكحه لي حوالي شهر مو راضيه تروح اخذت علاج من دكتوره ومافاد خفت شي بسيط والحين رجعت قويه لها يومين من قوتها احس بغثيان 😩😩
الله يعين
رقائق شوفان بالعسل مع حليب خالي الدسم
هذا فطوري

الصفحة الأخيرة
الفطور كورن فلكس وكوب حليب وكوب قهوة
سناك......
الغذاء مرقه لحم وشوي خبز
السناك شوي تمر وقهوة
العشاء لاتوجد رغبه لدي بطني تؤلمني من الدوره الشهريه اعزكن الله الان رحبت
وسلامتكن