مرحبااااا كلبوظاتي
امممم اليوم زوجي كان موجود الصبح وراح جاب لي ساندوتشين لفطور فأكلت وحده فقط
السناك كب كيك قطعه وحده مع قهوة عربي
الغداء ساندوتش الكبده الثانيه حقت الصباح فقط
العشاء قبل المغرب صحن صغير جدا ملوخية بقطعتين لحمه اكلتها بالملعقه
حاليا عيالي تعشوا شاورما وبطاطس فأنا خليت حقي للصباح أفطر فيها🙈
الموية ✔
الرياضه 15 دقيقة ✔
مغلي الزنجبيل ✔والحمدلله
امممم اليوم زوجي كان موجود الصبح وراح جاب لي ساندوتشين لفطور فأكلت وحده فقط
السناك كب كيك قطعه وحده مع قهوة عربي
الغداء ساندوتش الكبده الثانيه حقت الصباح فقط
العشاء قبل المغرب صحن صغير جدا ملوخية بقطعتين لحمه اكلتها بالملعقه
حاليا عيالي تعشوا شاورما وبطاطس فأنا خليت حقي للصباح أفطر فيها🙈
الموية ✔
الرياضه 15 دقيقة ✔
مغلي الزنجبيل ✔والحمدلله
اليوم عملت رياضة اخيييييرا الحمد لله عام جديد لازم بداية جديدة و فالنا الرشاقةاليوم عملت رياضة اخيييييرا الحمد لله عام جديد لازم بداية جديدة و فالنا الرشاقة
👏👏👏
شهوده 2
•
مرحبااااا كلبوظاتي امممم اليوم زوجي كان موجود الصبح وراح جاب لي ساندوتشين لفطور فأكلت وحده فقط السناك كب كيك قطعه وحده مع قهوة عربي الغداء ساندوتش الكبده الثانيه حقت الصباح فقط العشاء قبل المغرب صحن صغير جدا ملوخية بقطعتين لحمه اكلتها بالملعقه حاليا عيالي تعشوا شاورما وبطاطس فأنا خليت حقي للصباح أفطر فيها🙈 الموية ✔ الرياضه 15 دقيقة ✔ مغلي الزنجبيل ✔والحمدللهمرحبااااا كلبوظاتي امممم اليوم زوجي كان موجود الصبح وراح جاب لي ساندوتشين لفطور فأكلت وحده...
عوافي ماشاء الله ربي يزيدك قوة اراده اكثر واكثر
الصفحة الأخيرة
المزان بعد غد
الفطور قهوة ساده وقطعتين بسكويت وقطعتين تست شعير وملعقه تونه وشطه حاره
سناك........
الغذاء شوربه لحم وكوب عصير اناناس
بعد الغذاء مباشره كوب مغلي الزنجبيل
سناك كوبين شاي احمر وشوي فول سوداني
بعد المغرب كوب مغلي زنجبيل
العشاء قطعتين عجه
وسلامتكن