القلب المعطاء :

مسا الخير دخول عالسريع الصباح عالريق منقوع تين مجفف فقط بعد الظهر قهوه وتمر وتوقع تغديت كميه بسيطه رز ودجاج وملعقتين مصقعه باذنجان الغدا كان من برا رز مضطرين عند اهلي ومليان البيت عمال في المطبخ شغل ترميم الين المغرب ومنحبسين 😪 ماوزنت للاسف مافيه ميزان أن شاء الله اذا رجعت بيتي وزنت 😅

مسا الخير دخول عالسريع الصباح عالريق منقوع تين مجفف فقط بعد الظهر قهوه وتمر وتوقع تغديت كميه...

شهوده 2 :

اللهم امين حتي انا مقاسي تغير شوي ويوجد وسع عليا صح شيء بسيط لكن الحمد لله ويارب يعين واكيد الاستمرار هو الحل عشان نحقق اهدافنا

اللهم امين حتي انا مقاسي تغير شوي ويوجد وسع عليا صح شيء بسيط لكن الحمد لله ويارب يعين...

القلب المعطاء :

مسا الخير دخول عالسريع الصباح عالريق منقوع تين مجفف فقط بعد الظهر قهوه وتمر وتوقع تغديت كميه بسيطه رز ودجاج وملعقتين مصقعه باذنجان الغدا كان من برا رز مضطرين عند اهلي ومليان البيت عمال في المطبخ شغل ترميم الين المغرب ومنحبسين 😪 ماوزنت للاسف مافيه ميزان أن شاء الله اذا رجعت بيتي وزنت 😅

مسا الخير دخول عالسريع الصباح عالريق منقوع تين مجفف فقط بعد الظهر قهوه وتمر وتوقع تغديت كميه...

نعومي كيوت :

فعلا لازم نستمر ونكمل وش نسوي لو بقينا ع اكلنا الاول راح نزيد وماراح نستفيد شي النزول القليل خير من الزياده

فعلا لازم نستمر ونكمل وش نسوي لو بقينا ع اكلنا الاول راح نزيد وماراح نستفيد شي النزول القليل خير...