عودا حميدا لطلاب المدارس
باذن الله الانتظام افضل
عودا حميدا لطلاب المدارس باذن الله الانتظام افضلعودا حميدا لطلاب المدارس باذن الله الانتظام افضل
اي والله ننتظم اكثر عفستنا الاجازه 😂
اليوم ماصحيت الا الظهر متأخره مجمعه نوم لي كم يوم ماانام زين فعوضته اليوم هههههههههه
اخذت عالريق منقوع التين عصرته وشربته يقال إنه ينحف وانا أبيه مغنيسيوم دايم يجيني شد عضلي اذا مديت رجولي وجيت اثنيها تشد علي 😑
فبجربه أن شاء الله يخف علي
الغدا مالي نفس اخذت من شوي حبتين شابوره بر مع كوب شاي بدون سكر
ومشي ربع ساعه
ابصلي المغرب وباخذ شوي خس وجرجير وقهوه سودا
عشاي بيكون الغدا ايدام خضار مع شوي دجاج وخبز بر بااذن الله ❤️
وأكثر مويه
وقبل النوم الغزال الطائر اتمرن عليه
وفالنا الرشاقه ❤️
يارب مايجي رمضان الا ووصلنا للي نبيه الله يشرفه ويبلغنا ياه وياكم ❤️
اليوم ماصحيت الا الظهر متأخره مجمعه نوم لي كم يوم ماانام زين فعوضته اليوم هههههههههه
اخذت عالريق منقوع التين عصرته وشربته يقال إنه ينحف وانا أبيه مغنيسيوم دايم يجيني شد عضلي اذا مديت رجولي وجيت اثنيها تشد علي 😑
فبجربه أن شاء الله يخف علي
الغدا مالي نفس اخذت من شوي حبتين شابوره بر مع كوب شاي بدون سكر
ومشي ربع ساعه
ابصلي المغرب وباخذ شوي خس وجرجير وقهوه سودا
عشاي بيكون الغدا ايدام خضار مع شوي دجاج وخبز بر بااذن الله ❤️
وأكثر مويه
وقبل النوم الغزال الطائر اتمرن عليه
وفالنا الرشاقه ❤️
يارب مايجي رمضان الا ووصلنا للي نبيه الله يشرفه ويبلغنا ياه وياكم ❤️
💕yosha💕 :
هل ممكن اشارك معاكمهل ممكن اشارك معاكم
حياك الله
سجلي وزنك وطولك
والوزن كل خميس أن شاء الله
وفالك الرشاقه ❤️
سجلي وزنك وطولك
والوزن كل خميس أن شاء الله
وفالك الرشاقه ❤️
الصفحة الأخيرة
الاولاد عادو للمدارس باذن الله الامور تنتظم اكثر لان العطلة فوضي
عساكم بخير لي عودة باذن الله