شهوده 2
•
النت عندي ضعيييف جدا والصراحه شيء يرفع الضغط لما الصفحه تاخذ وقت عشان تفتح
والحمد لله الجميع بخير وغدا الكل فرحاان بوزنه
تصبحن علي خير واحلام سعيده
والحمد لله الجميع بخير وغدا الكل فرحاان بوزنه
تصبحن علي خير واحلام سعيده
صباح الخير
كيفكم جميعا
الوزن الاسبوع الي فات٨٥،٥
الاسبوع هذا وزني٨٦
ليش الزياده 😭انقهرت من نفسي
من الصباح افكر قلت شكل من الخبز الابيض
والحلا اليومين الي فاتو
تعبت وزني ينزل ويرجع طفشت💔💔💔
بحاول اغير نظامي لن اكلي مو تمام مررره واكل الليل خرب عليه صرت اتعشاء متاخره مو زي قبل
لازم انتبه لنفسي😢
كيفكم جميعا
الوزن الاسبوع الي فات٨٥،٥
الاسبوع هذا وزني٨٦
ليش الزياده 😭انقهرت من نفسي
من الصباح افكر قلت شكل من الخبز الابيض
والحلا اليومين الي فاتو
تعبت وزني ينزل ويرجع طفشت💔💔💔
بحاول اغير نظامي لن اكلي مو تمام مررره واكل الليل خرب عليه صرت اتعشاء متاخره مو زي قبل
لازم انتبه لنفسي😢
شهوده 2 :
النت عندي ضعيييف جدا والصراحه شيء يرفع الضغط لما الصفحه تاخذ وقت عشان تفتح والحمد لله الجميع بخير وغدا الكل فرحاان بوزنه تصبحن علي خير واحلام سعيدهالنت عندي ضعيييف جدا والصراحه شيء يرفع الضغط لما الصفحه تاخذ وقت عشان تفتح والحمد لله الجميع...
الله يعينك ياشهوده
الصفحة الأخيرة
ولاحظت ماشاء الله رياضتك زودتيها ...صرتي متعوده عليها
استمري بس ولو اشتهيتي شيء كولي منه شوي
كم حبه بطاطس ما تعمل شيء مو الكيس كامل