دبدوبه العسل :

كيف حالكم مساء الصحة والرشاقة بإذن الله بداية يومي كالمعتاد شراب زنجبيل مع خل التفاح بعدها بساعتين فطرت بيضتين مسلوقه مع خبز توست وحليب السعوديه قليل الدسم الغداء/ دجاج مشوي مع سلطة جرجير العشاء / راح يكون ان شاء الله ساندويتش توست اسمر بالجبنه او شربه خضار طبعا اكيد ان شاء الله راح امشي على السير ٢٠ دقيقه مع تمنياتي لكم بجسم رشيق وصحي اختكم دبدوبه

كيف حالكم مساء الصحة والرشاقة بإذن الله بداية يومي كالمعتاد شراب زنجبيل مع خل التفاح بعدها...

نعومي كيوت :

ماشاءالله نظاماتكم حلووه الله يبارك لكم يارب انا اليوم الصباح اخذ كوب مويا مع ملعقه صغيره عسل وجلست ساعه للاسف مافي خبز اسمر اخذت ابيض نص خبز مع جبن وبيض وكاس حليب سناك ماكان فيه الغداء كان برجر مشوي مع خبز البرجر مع جرجير بس ابيض كمان للاسف بس مااحطم نفسي باذن الله اكمل وبكره اقولكم وزني لن السبت مايمديني للاسف

ماشاءالله نظاماتكم حلووه الله يبارك لكم يارب انا اليوم الصباح اخذ كوب مويا مع ملعقه صغيره عسل...