صباح الخير والهنا يا بنات
الصباح باااكرا 2 كوب مي و ملعقة صغيرة عسل مع عصرة ليمون
الافطار قهوة بالحليب و 1 معمول التمر
عملت 3 ميل مع ليزلي ( ديناصور يعمل رياضة هههههه هزات ارضية )
بعدها كاس عصير برتقال طبيعي الحمد لله
البارح اخبرت اسرتي الصغيرة اني اعمل رجيم ( جهرت بالسر)
الحقيقة احسن كذا عشان كذا مرة كان نفسي اخبص بس خجلت من زوجي و الاولاد ظلوا مراقبيني ههههههه
خصوصا اني وقفت الاكل البارحة علي 5 سا بس و الله ما حسيت بجوع و انما برغبة ي الاكل واحنا اكيد دبدوباتي اغلب المرات ناكل عن رغبة
الحقيقة احسن كذا عشان كذا مرة كان نفسي اخبص بس خجلت من زوجي و الاولاد ظلوا مراقبيني ههههههه
خصوصا اني وقفت الاكل البارحة علي 5 سا بس و الله ما حسيت بجوع و انما برغبة ي الاكل واحنا اكيد دبدوباتي اغلب المرات ناكل عن رغبة
شهوده 2
•
صباح الخير والهنا يا بنات الصباح باااكرا 2 كوب مي و ملعقة صغيرة عسل مع عصرة ليمون الافطار قهوة بالحليب و 1 معمول التمر عملت 3 ميل مع ليزلي ( ديناصور يعمل رياضة هههههه هزات ارضية ) بعدها كاس عصير برتقال طبيعي الحمد للهصباح الخير والهنا يا بنات الصباح باااكرا 2 كوب مي و ملعقة صغيرة عسل مع عصرة ليمون الافطار قهوة...
موفقه حبيبتي
الديناصور هيصير غزال بعد شهووور لو استمر باصرار نحو هدفه بأذن الله
الديناصور هيصير غزال بعد شهووور لو استمر باصرار نحو هدفه بأذن الله
شهوده 2
•
البارح اخبرت اسرتي الصغيرة اني اعمل رجيم ( جهرت بالسر) الحقيقة احسن كذا عشان كذا مرة كان نفسي اخبص بس خجلت من زوجي و الاولاد ظلوا مراقبيني ههههههه خصوصا اني وقفت الاكل البارحة علي 5 سا بس و الله ما حسيت بجوع و انما برغبة ي الاكل واحنا اكيد دبدوباتي اغلب المرات ناكل عن رغبةالبارح اخبرت اسرتي الصغيرة اني اعمل رجيم ( جهرت بالسر) الحقيقة احسن كذا عشان كذا مرة كان نفسي...
استمري بالصيام العكسي مادام انك ماحسيتي بجوع ومرتاحه عليه
كثير تجارب نحفو علي هذا النظام الغشاء مبكر عالساعه السادسه وخلاص مافي اكل الا السواءل بدون سكر
خليهم يراقبوكي ويعملو كنترول عليكي هههههههه
كثير تجارب نحفو علي هذا النظام الغشاء مبكر عالساعه السادسه وخلاص مافي اكل الا السواءل بدون سكر
خليهم يراقبوكي ويعملو كنترول عليكي هههههههه
الصفحة الأخيرة
برااااااافو يا بطله الي الامام
و صحة فسحة البحر